A zabkorpa hizlal? (tudásbázis)
6. Guruljka
2021. jan. 9. 13:13
Szerintem nem kell túlzásba vinni. Én csak alkalmanként használom, a rendszeres fogyasztva engem erősen meghajt.
5. Lau_Ra
2021. jan. 9. 13:06
Szerintem nem. Egyszerre úgyse bírsz sokat enni belőle, mert hamar eltelít. Reggelre tök jó, kihúzod vele ebédig.
4. papája
2021. jan. 8. 18:13
100 gr. 314 kcal. Lényeg, hogy mennyit fogyasztasz belőle. Jellemzően 1 reggelihez elég kb. 30 gr.
3. 55Judit (válaszként erre: 2. - Ba7da9cfc0)
2021. jan. 8. 13:30
Főleg a ch-t. De reggelinek, még ebédnek is fogyasztható. Főleg ha zöldségeket is eszel mellé, mert azok még inkább lassítják a szénhidrát felszívódását.
2. ba7da9cfc0 (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
2021. jan. 8. 13:10
Mennyiségtől függ. Alapban lassú felszívódású szénhidrát. Figyelni kell, hogy mennyi ch és kalóriát viszel be vele.
2021. jan. 8. 13:01
Sziasztok a zab korpa tejbe meg főzve édesítővel hízlal e?
További ajánlott fórumok:
- Búzakorpa vagy zabkorpa a jobb?
- Norbi süteményei közül sokhoz kell zabkorpa, viszont csak zabpelyhem van. Ha ezt porrá darálom, használhatom korpa helyett?
- Zabpehely és zabkorpa. Mi a különbség a kettő között, főleg a kalóriaértékben és hatásukban?
- Tényleg remekül fogyaszt a barnarizs, zabpehely, zabkorpa "trio"?
- Milyen áron kapható a DM-ben zabkorpa?
- Szerintetek hízlal a zabkorpa?