Tojásos tonhal recept
Szénhidrátszegény
A Tojásos tonhal hozzávalói:# 20 dkg tonhal
# 4 db tojás
# 2 dl tejföl
# 5 dkg reszelt sajt
# só
# bors
A Tojásos tonhal elkészítési módja:
A tonhalat vágjuk kis kockákra, sózzuk és borsozzuk meg. Ezután verjük fel a 4 db tojást, keverjük össze a tejföllel és a hallal, a sajttal, és öntsük kivajazott tűzálló üvegedénybe. Középmeleg sütőben kb. 20 percig süssük, de készíthetjük lángon, teflon serpenyőben is.
Kategória: Halas ételek receptjei
A receptet beküldte: virgo, 2007. márc. 31. 17:08
A tojásos tonhal elkészítési módja és hozzávalói.