Fogyókúránál kinek mi vált be? (beszélgetés)
10. kagi67
febr. 13. 07:36
Duciforradalom. Kovács Dia csoportja. Facebookon duciforradalom életmódváltó program. A legjobb szerintem. Nálam -40 kg
9. Alnisa
febr. 12. 12:06
Kalória számolás. Rengeteg zöldség, mivel telít és egészséges is.
8. semleges (válaszként erre: 6. - Levarosbukta)
febr. 12. 09:45
Én is így gondolom.
7. semleges
febr. 12. 09:44
keveset eszem
6. levarosbukta (válaszként erre: 1. - Dornbirn)
febr. 12. 08:40
A kalóriabevitel drasztikus csökkentése. Vagyis mindenből a fele, vagy negyede. A többi maszlag.
5. Édua2
febr. 12. 08:21
Először is hormonrendszer legyen rendben, ha az nem oké, akkor nem tudsz fogyni!
4. cicosz
febr. 12. 08:18
A mozgás
3. Napsugár8
febr. 12. 08:14
Dr.Dukán diéta
2,5 hónap alatt 8,5 kg mínusz, 2 évig nem jön vissza, ha mind a 4 lépcsőt tisztességgel végig csinálod
2. Charlize
febr. 11. 21:30
160-180 grammos szénhidrát diéta.
South Beach diéta.
Persze egyiket sem tartom be. De amikor csináltam, működtek.
1. Dornbirn
febr. 11. 17:25
Nekem a zöld kávé, garcinia jobban segít mint az almaecet, fahéj és króm tabletta. A legjobbat keresem, nem szeretnék tovább kísérletezni.
További ajánlott fórumok:
- Kecskemét és környéke fogyókúrázók, életmód váltók beszélgessünk
- Ki tud kalóriaszegény vega változatos vacsorát fogyókurázóknak?
- Mi motivált a fogyókúrában?
- Kinek milyen fogyókúra vált be? Kérlek írjatok szeretnék fogyni legalább 10 kilót! :)
- Kérlek Segítsetek nekem! Irjátok meg, hogy kinek milyen fogyókúra vált be és hogy hogyan vitte véghez.
- Kinek milyen fogyókúrás italpor vált be?