Fissen üdén a kilók ellen 90-en napos diétával 2010.04.20 indul!!!Gyere!!! (beszélgetés)

Szia! 6,5 kg ment le... a többi nagyon ragaszkodik hozzám! Mondjuk egyáltalán nem sanyargatom magam... :-)) Elég sokat eszek, de mindig csak azt, ami megengedett!

Szerintem azért bírom ezt a fogyit, mert ehetek sütit is! :-) Lehet, h csak 4 naponta, de legalább nem tör rám a "most bemegyek a cukiba és feleszek mindent" érzés!! :-)

Sziasztok! Jó volt beleolvasni a fórumba... megvan az összetartás! :-) Nézegettem a "gyakori kérdéseket" a 90 napossal kapcsolatban és hihetetlen, h milyen elképesztő emberek vannak! Azt hiszem totál idiótának tartanak bennünket, h ezt csináljuk! Nyilván ők többet értenek hozzá...

Na mindegy!

Szóval hajrá Csajok!

Ismét csinálom én is (márc.27-én kezdtem), mert szeretem, mert jó, mert azóta nincs teltségérzetem, mert azóta nem vagyok felfújódva és mert sokkal-sokkal jobban érzem magam tőle (ja és már csak alig narancsbőröm van)!

Mondjuk most kb. 2 hete stagnál a súlyom... pedig még 4-5 kg lemehetne! :-)

Rá kellene venni magam egy kis "mocorgásra"!

Szombattól pedig kezdem az infraszaunázást!

Te aztán jól beebédeltél :)

Nekem 2 virsli volt zöldségekkel és sajttal.

Egyébként sem eszem sokat, nem is az étkezés miatt van gondom a kilókkal :)

A víznap a gyümi után tök elviselhető volt, én legalábbis nagyon jól bírtam.

Havonta egyszer tartani kéne, de tudom, hogy sokan kihagyják.

Én azért iktattam be mégis, mert péntekre esett volna a szénhidrát napom, mikor lehet enni pici sütit, viszont tesó szombaton jön haza, és akkor van a szülinapja, aztán jó lenne egy picike torta, így a tegnapi víznappal épp jó lesz minden :)

Sztem rólam egyébként azért is megy ilyen tempóban, mert ez még nem megkötött zsír, lévén néhány hónap alatt szaladt fel rám... legalábbis én ennek tulajdonítom.

Na meg napi nagyjából 2-3 liter vizet iszok.

Lehet ez is segít.

Nos, én 5 hónapos terhesen 67 voltam (addig a régi ruháimat hordtam, mert nem látszott), ezzel most is kiegyeznék.

17 napja még 82 voltam.

Most 77.

Haladok :)

Nekem még folyamatos eddig (kop-kop-kop).

Igaz, volt hogy csak 10-20 deka volt 4 nap után, de sok kicsi sokra megy :)

Írták már, hogy van, aki így csinálja.

Arra az esetre is ajánlja, mikor megáll a fogyás, mert ezzel újra megindul.

Hajrá :)

Ügyes vagy, csak így tovább!

Én egy kicsit átformáltam/formálom: gyümölcsnap, fehérje nap,keményítő-ch egy napon, utána megint gyümölcs. Így 3 naposak a ciklusok, de ez nekem jobb így. Aztán majd kiderül, hogy mennyire hatásos.... :))

Eltűntetek :(

A mai víznap után (17. nap) 4.8 a mínusz :D

Én is gyümizek, délelőtt ananászoztam, ebédre meg csináltam egy pici almakompótot (és bűnözés vagy sem, de citromot és mézet is tettem bele).

Este mérleg :D

Helló! Életjel... :))

2 napi ballagási dorbézolásra megyünk hamarosan,szombaton jövünk haza.......

Még nem döntöttem el,hogy mivel folytatom vasárnap.....:))

Ma eddig még csak gyümölcs. :)

Csajok, életjel?

Én megvagyok, szénhidrátos napom van, és 3 napja nem megy le gyümölcs a torkomon, nemtom mi lesz így velem holnap :(

A vacsi egy kis rakott mákos lesz, még sohasem csináltunk, és egy picike édes tészta úgyis engedélyezett mára.

Hogy álltok?

Ja? Ha igazán ügyes lennék, akkor most nem kellene fogyiznom..... :((

Akkor meg tudtam volna tartani a már elért súlyt....