Zöldséges rizs recept
15 perc
Kalóriaszegény
A Zöldséges rizs hozzávalói:1,5 bögre rizs
1 fej paradicsom
petrezselyemzöld
2 cikk fokhagyma
kevés olaj
A Zöldséges rizs elkészítési módja:
Egy lábasban kevés olajon pirítjuk a rizst 1/5 perc múlva fel öntjük két és fél bögre vízzel, egy fél kanál sóval ízesítjük, majd lefedjük. Mikor megfőtt fokhagymanyomóval bele nyomjuk a 2 cikk fokhagymát, megszórjuk jó bőségesen petrezselyem zölddel. a paradicsomot megmossuk és darabokra vagy cikkekre, vágjuk majd bele, keverjük a rizsbe.
Keményítő napra nagyszerű és finom.
Vegetáriánusok is fogyaszthatják talán még egy kis reszelt sajttal meglehet bolondítani persze nem 90 napos diétázóknak!
Kategória: Köretek receptjei
A receptet beküldte: Zizi-07, 2009. aug. 17. 13:29
A zöldséges rizs elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.