Zabpelyhes palacsinta recept
Szénhidrátszegény
A Zabpelyhes palacsinta hozzávalói:25 dkg zabpehely
1 teáskanál sütőpor
3 tojás
3 evőkanál kókuszolaj
4 dl tej
folyékony édesítőszer (ízlés szerinti mennyiség)
A Zabpelyhes palacsinta elkészítési módja:
A zabpelyhet robotgéppel összedolgozzuk, vagy ledaráljuk. A tojássárgáját kikavarjuk az édesítőszerrel, az olajat hozzáadjuk, majd felöntjük a tejjel és beledolgozzuk a zabpelyhet és a sütőport. Fél órán át pihentetjük a tésztát. A tojásfehérjéből kemény habot verünk, a palacsintához adjuk. Tetszés szerint ízesíthetjük különböző aromákkal a tésztát. Kiolajozott palacsintasütőben kisütjük a palacsintákat.
Kategória: Reform ételek receptjei
A receptet beküldte: Manci*, 2016. jan. 16. 17:11
A zabpelyhes palacsinta elkészítési módja és hozzávalói.