Tonhalas sült tészta recept
30 perc
Kalóriaszegény
A Tonhalas sült tészta hozzávalói:40 dkg tészta,
200 g tonhalkonzerv,
140 g sűrített paradicsom,
1 cikk zeller,
1 db póréhagyma,
2 gerezd fokhagyma,
20 dkg light minimozzarella, kókuzsszír,
só,
bors,
szárított bazsalikom,
oregánó
A Tonhalas sült tészta elkészítési módja:
Megfőzzük a tésztát. Közben kevés kókuszzsír ön mefuttatjuk a durvára reszelt zerrelt, karikázott hagymát és a zúzott fokhagymát. Hozzáadjuk a paradicsomot, a fűszereket. Forraljuk kb 10 percig, majd hozzá keverjük a tonhalat. Beleöntjük a tésztát, összekeverjük, majd egy kikent tepsibe öntjük és a mozzarellát közédugdossuk, előmelegített sütőben összesütjük.
Kategória: Tésztafélék receptjei
A receptet beküldte: szneszabonoja, 2020. jún. 18. 18:50
A tonhalas sült tészta elkészítési módja és hozzávalói.