Tepsis zöldséges párolt csirke recept
120 perc
Kalóriaszegény
A Tepsis zöldséges párolt csirke hozzávalói:Csirke zöldségek:
borso,kukorica,paprika(lehet fagyasztott is) Ételizesitö
A Tepsis zöldséges párolt csirke elkészítési módja:
A tepsi aljára öntünk kb 1ek olajat,majd beletesszük a zöldségeket.Erre rátesszük a husokat,majd a husok közé is szorunk zöldségeket.Mikor ez megvan,megszorjuk ételizesitövel,és öntünk alá kb 1dl vizet(az étel mennyiségétöl,és a tepsi nagyságátol függöen) Lefedjük foliával,és 180 fokon,1,5-2órát pároljuk.
Ezt az ételt akár marhahussal is el lehet késziteni,ki mit szeret :)
Én szoktam csirkeszárnybol,combjábol,és melléböl is késziteni.
Kategória: Húsételek receptjei
A receptet beküldte: 2a17240ae3, 2009. okt. 2. 15:00
A tepsis zöldséges párolt csirke elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.