Szerintetek miért nem mennek le a kilók... (beszélgetés)

lehet valamilyen gyogyszert szedsz es az okozza,hogy hizol,vagy tul sok edesseget,vagy nem mozogsz......tobb oka is lehet.

még szerencse:-)))

Csak az a nem vicces, amikor annyira kell pipilnem, hogy előre sosem tudom eldönteni, vajon időben odaérek-e? Eddig még odaértem:D

:-)))))

Én annak érzem. Nem vagyok szomjas, és mégis iszom. De legalább van erdménye

én nem éreztem tuszkolásnak, amikor abbahagytam a szoptatást szinte hiányzott, hogy nem iszom eleget. próbálom mással de mivel az eszem tudja, hogy nem muszáj ezért nem megy...

Én napi 4 litert iszok, és ha abbahagyom a szoptatást valószínűleg egyáltalán nem fogok odafigyelni mennyit iszok. legalábbis egy darabig. örülni fogok, hogy végre nem kell tuszkolni magamba.

ja..hát ez ami ment amikor szoptattam, napi 2 liter simán, de mióta nem azóta nagyon nehezen tudom rávenni magam, ritkán vagyok szomjas és csak úgy inni...hát nem könnyű

Sokat kell inni,de csak vizet,nekem így ment a fogyás...

Egyszerűbb mindig rendesen enni, és akkor szép sárga:)

olyankor gyakrabban kell szoptatni...ezt a babók is megérzik és kérik is mert éhesek..

Én is farkaséhes vagyok, és általában eszek is, néha előfordult, hogy nem tudtam enni huzamosabb ideig, és akkor vizesebb is lett.

ezt én nem tapasztaltam, bár én már nem szoptatok..de én meg farkas éhes voltam és..ettem..ezért a plusssssz kilók..

Az lehet, de én észrevettem magamon, hogy ha kevesebbet eszem, vizesebb a tejem.

:o)

Gondoltam edzőként és táplálkozási tanácsadóként könnyű, de látom más volt a helyzet!

Az sem voltam, bár úgy érzem, mintha belém akarnál kötni :o). Egyébként egy mezei cégben dolgoztam, semmi közöm nem volt az egészséges étkezéshez, sporthoz. Csak később jött meg az eszem...

Ja! Hogy akkor táplálkozási tanácsadó voltál! :)

Akkor még semmi közöm nem volt a sporthoz...

Szrintem személyi edzőként nem kéne "átlag" kismamának feltüntetni magad....

Én speciel életemben nem voltam olyan sovány, mint a szülés után. Gondolom idegi alapon, de egyáltalán nem ettem. Mégis annyi tejem volt, hogy napi 1 litert adtam le a gyűjtőben, és ott ugye bevizsgálják (legalábbis annó így volt), hogy milyen a tápértéke, és nagyon jó volt. Ezt csak azért írtam, hogy az evésnek és a tejnek nincs feltétlenül sok köze hozzá. Sőt, sok barátnőm szinte zabált, hogy legyen neki, mégsem volt...

Megértelek!!! Én is átmentem ezen! Kitartááááááás!!!!!

Fogyózni sohasem szeretnék!!!! Az más, hogy odafigyelek mikor eszem, és a keményebbeket mellőzöm este. Sportolni szeretnék majd, de még azzal is várok. Igazából a várakozás rossz most picit. Itt vagyok dagin, és nem tehetek ellene. Tudom, hogy a pici érdekében, de azért rossz tükörbe nézni. Még rosszabb fényképről visszanézni magam. Apa szereti a fókatestem is:), szerintem csak azért mondja, hogy nyugtasson.

Az a jó!!! Sokat a levegőn (amíg az idő engedi)! Ha már nagyobbacska lesz mehettek biciklivel (vagy uszodába is viheted). Szerintem majd csak akkor fogyózz, tornázz keményebben, ha már nem szoptatsz! Én is elvoltam keseredve a plusz kilóktól, de már 2 éves a kisebb, így már könnyebb. :)

Mindenképpen kell pedig a kaja este, mert ezzel tartod fel a folyamatos tápanyagellátást, ami pörgeti az anyagcserét. Ha kihagysz evéseket,akkor csak ezt lassítod le... Ha este 6-kor eszel utoljára, és mondjuk 8-kor reggelizel, akkor több mint a 24 órából 14-et koplal a szervezeted, tehát ez nagyon nem jó megoldás, hidd el!

Igyekszem. Intenzíven sportolni még nem akarok (meg időm sincs rá), amúgy rengeteget sétálunk, kendőbe is sokat viszem, az azért számít nem? 10km-es körzetben mindenhova gyalog megyünk:)

Szerintem akkor inkább mozogj picivel többet, ha a kajáról most nem mondanál le.

Azt, tudom, hogy ehetek, azzal van a gond, hogy én legszívesebben nem ennék, meg 10-kor legkésőbb fexem is, éhes sem vagyok, de muszáj a tejcsi miatt is, no meg azért is, mert ebédtől reggeliig sok idő telik el, az sem tesz jót a gyomornak. Jó lenne 6 körül megvacsizni. Hát a zsírosdeszkával meg a szalonnával csak annyi gond van, hogy szeretem őket, szeretek enni. Igaz, úgy csinálom, hogy ezeket inkább reggelire eszem, de a legjobb lenne kiiktatni, legalábbis ideiglenesen.