Miért van az, hogy nálam a kilók mennek és a centik nem? (tudásbázis)

Szia!

Én tudom a választ.

Azért ,mert a szervezet először csak a belső zsíradékot bontja le.Ami a szervek között rakódott le,és utána a nyúl a látható,bőr alatti felesleghez.

Ezért van az,hogy könnyebb vagy,de még nem látható a változás.

Szia nekem csak tippem van :-)

Gondolom most kezdted legalább is abból a 3és fél kiló mínuszból ítélve :-O)

Amiből 1,5kg a beleid ki ürülése a másik 1,5kg az esetleg fogyás :-))ez még nem igazán tud centikben meg mutatkozni.

De ha már fogysz 5-7kg és ebben az intenzitásban haladsz ,tornázol és eltelik 2-3 hét TUTTI centikben is fogsz fogyni:-))

Csak háááát kell idő a szervezetnek.

Én kívánok neked sok erőt ,türelmet és kitartást :-))