Savanyú káposzta segít a fogyásban? Valami fogyis recept? (tudásbázis)

szia drága, a savanyu káposzta finom és egészséges,

attól fogsz fogyni, ha elhatározod, elképzeled, és úgy fogsz élni, hogy a javadat szolgálja

képzed magad, könyveket olvasol a helyes táplálkozásról ( többet is ) mert mindenki csak a saját tapasztalatait ismeri....

4-5 szemszögből nézd meg a kérdést, és utánna alakitsd ki a saját véleményed,

pl: egyél 5x keveset, egyél 3x , stb

a vntv -n ( googleba ha beirod)

és ott megkeresed dr Bakanek György (nőgyógyász természetgyógyász...) -t

és végig nézel 3 előadását, szinte biztos hogy kapsz annyi útra valót, hogy jó irányba tereled az életed.

vedd a kezedbe.... ( életed) ez a cime.... mind három előadásnak

nem is szaporitom a szót...

én ezt "tanácsolom"

tegyél legjobb belátásod szerint :)

legyen szép napod és jó kedved

erőt, egészséget és boldogságot kivánok MAri