Patiszonos halfasírt recept
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
Zsírszegény
A Patiszonos halfasírt hozzávalói:* 30dkg lebőrözött,ledarált halhús
* 30dkg zsenge lereszelt patiszon
* 2db tojás
* zsemlemorzsa
* só,bors,olaj
A Patiszonos halfasírt elkészítési módja:
A ledarált halhúst összekeverjük a lereszelt,kinyomkodott patiszonnal,a tojásokkal,két marék zsemlemorzsával és sóval borssal.Az alaposan összedolgozott masszából gombócokat formálunk,zsemlemorzsába megforgatjuk őket,Majd forró olajban kisütjük.
Párolt zöldséggekkel kínáljuk.
Kategória: Vegetáriánus ételek receptjei
A receptet beküldte: pingumaci, 2008. júl. 22. 12:36
A patiszonos halfasírt elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.