Keményítő napon mit lehet enni? (tudásbázis)
15. Biga89
2011. jún. 3. 13:27
bocsi nem lattam h ott van elotte a nem szocska
14. andi6020 (válaszként erre: 13. - Biga89)
2011. máj. 31. 16:44
de
13. Biga89
2011. máj. 31. 16:35
tej meg a tejfol nem feherje napra van?
12. andi6020
2011. máj. 31. 16:32
Mindenféle zöldséget (gombán kívül persze). Főzelékeket, amelyekbe nem kell liszt, tej, tejföl.
Konkrét recepteket keresel?
11. Biga89
2011. máj. 31. 16:23
sziasztok, olyan kerdesem lenne hogy mit szoktok enni kemenyito napon, mert nem akarok nagyon rizst meg krumplit enni...koszike
10. Biga89
2011. máj. 31. 16:22
Mit esztek kemenyito napon?
9. lully
2011. febr. 21. 17:09
Bármilyen főzeléket, rizst, krumplit, salátát bármilyet, bármennyit ehetsz mellé. Persze ezeket még ma meg kellene csinálni.
8. hawkmoon
2011. febr. 21. 17:05
lencse, bab, párolt zöldségek, saláta(csak zöldségekből szósz, sajt, hús nélkül), rizs/rizssaláta(kaporral, kockázott uborkával nagyon tuti:)krumpli igazából nagy a skála, csak fantázia kérdése, ha ezeket az anyagokat megpróbálod összeokoskodni:)
sok sikert
7. 6fe1d096a6
2011. febr. 21. 17:03
Szió!
Reggelire,(délig) gyümölcsöt lehet.Ajánlom a banánt és az almát,ezek "izmosabbak".:)
Déltől még hazaérsz esetleg zöldséglevest,karfiollevest,rántás nélkül!Ezeket akár befőttes üvegben is viheted,bögréből is ihatod...:)
6. timmka85
2011. febr. 21. 17:01
Ebédre meg csináld meg előre és úgy vidd magaddal!!
5. Klemeee
2011. febr. 21. 17:00
Igen
4. 96b0d6b01f
2011. febr. 21. 16:59
Reggelire gyümi, mint mindennap...és ha azt ketté osztod akkor lehet egy gyümi a reggeli, egy a tízórai...
3. zsanzi88
2011. febr. 21. 16:58
Szia!
90 napos diétát csinálsz?
2. Klemeee
2011. febr. 21. 16:57
Suliban dolgozom! Alsó tagozatot vezetek! Légyszi segítsetek! Nem tudom mit tegyek!
1. Klemeee
2011. febr. 21. 16:57
Lécci segírsetek! Holnap lesz az első keményítő napunk és nem tudom mit lehet enni. Tízórainak/reggelinek mit lehet vinni a suliba?
További ajánlott fórumok:
- 90 napos diétánál gyümölcsnapon csak a friss gyümölcsöt lehet enni, vagy lehet befőttet/aszaltat is?
- Kilencvennapos diétán, keményítőnapon a zöldségfélét mért kell mindenképpen főzve enni? Nyersen mért nem szabad?
- A keményítő napon kívül is lehet zöldséget enni? Milyet?
- Köles, gersli, bulgur, kuszkusz. Szénhidrát vagy keményítőnapon lehet enni?
- 90 Naposozók! Nyers salátát minden nap kell enni? Tehát a fehérje, keményítő és a szénhidrát napon is, vagy csak a fehérje napon?
- Keményítő napon lehet rizst enni?