Kalória és szénhidrás számolással küzdünk az álmunkért!!! (beszélgetés)
Sziasztok!!!
Sajnos már sokszor próbálkoztam sokféle módszerrel lefogyni kisebb nagyobb sikerrel , de aztán a kilók mindig visszajöttek. Tavaly ősszel ismerkedtem meg a kalória és szénhidrát számlálással és eddigi diétáim során ez az egy módszer volt ami során nem éheztem , nem voltam rosszul és még szépen fogytam is , sőt sokáig pici odafigyeléssel tudtam tartani is a súlyom. Tehát most már vége a nyárnak , sajnos ez a nyár még nem az a nyár volt amikor kint süttettem magam a strandon egyenlőre még hosszú nadrágban jártam végig a nyarat. Most időbe nekikezdek a fogyásnak, hogy a következő nyarat már élvezhessem. Társat vagy társakat szeretnék találni a fogyihoz akivel rendszeresen meg tudnánk osztani a tapasztalatainkat esetleg recepteket tudnánk cserélni és tartani egymásban a lelket. Szóval , ha van kedved csatlakozz!!!
Zsanzi :)
További ajánlott fórumok:
- Kalória és szénhidrát számolással fogyózók beszélgessünk :)
- Április 3.-tól: Kalóriát és szénhidrátot számolok és nyárra csini leszek!!! Csatlakozol?
- Kalória számolással fogyni
- Jól írja a kalória számláló, hogy ennyi kalóriára és szénhidrát mennyiségre van szükségem?
- Alacsony szénhidrát magas kalória
- Csak szénhidrát számolással le lehet fogyni? Fogyott már valaki úgy, hogy a kalóriát nem vette figyelembe?