Aki fogyasztott rendszeresen csírát, megosztaná velem a tapasztalatait? (tudásbázis)

Fogyasztottam hetekig, semmit nem vettem észre, hogy rám pozitív hatása lenne bármilyen szinten.

Ha csíráztatni kezdesz, kicsiben kezdd, kb. fél-egy maréknyi alapanyaggal, mert elég sok kis csíra lesz, és bár eláll egy pár napig, de én érzem a friss és a pár napos közötti különbséget.

Kb. naponta egy marékkal. Néha csak sìmán, de leginkább saját keverésű szendvicskrémekbe, salátákba, joghurtba teszem.

Köszönöm :) És milyen időközönként fogyasztod? És mennyit ?

Szia!A csírák nagyon jók, én rendszeresen fogyasztom őket, a szervezetem jól érzi magát, fel vagyok töltődve tőlük. Olyan vitaminok és bioenzimek vannak benne, amelyek hozzájárulnak a szervezet egészséges működéséhez, úgy kérdésedre a válasz: nem vagyok orvos, de szerintem igen. Én mungóbab csírát, búzacsírát és babcsírát szoktam fogyasztani. 3 éve rendszeresen. Rengeteg rostot is tartalmaznak, tehát az emésztőrendszernek is jót tesznek.