Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Méheltávolítás - akinek elvégezték már ezt a műtétet, megosztaná velem a tapasztalatait? fórum

Méheltávolítás - akinek elvégezték már ezt a műtétet, megosztaná velem a tapasztalatait? (tudásbázis kérdés)


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
52096. Kajszi72 (válaszként erre: 52091. - Szilu7)
tegnap 09:06

Szia. Sok más hormon is van, aminek fontos szerepe van az endokrin rendszerben, azért hagyják a petefészkeket bent, hogy a test a saját normál vagy majdnem normál ritmusában élje meg a menopauzát, ne kikényszerítve, sokként.

Nekem maradt a méhnyak, de a családunkban nincs se daganatos, se egyéb nőgyógyászati terheltség genetikailag.

A mi kórházunkban a császárosokat csak hasi feltárással műtik.

52095. Kajszi72 (válaszként erre: 52083. - Rzsó72)
tegnap 08:24

Szia, LadyG jókat írt, én csak kiegészíteném, talán megnyugtat kicsit.

Amit arról írtál, hogy hogyan is érzed magad, na ez az ösztrogénes vagy a klimaxos depi, egy sz ar a kettő. Semmi nem jó, ami addig, bár egy darabig fel se tűnik az embernek, csak kedvetlenebb lesz. Több lesz a szakállszőre, büdös lesz rajta a kedvenc parfümje, hamarabb kapja fel a vizet, a párját legszívesebben lerugdalná magáról, és minden halogatva van egy kicsit, aztán már nem kicsit.

A minden tényleg minden. Csak a kötelességérzet és a napi rutin tart szinten.

Az egy nagyon nagy pozitívum, ha az ember felismeri, hogy valami megváltozott. A másik jó dolog, ha az is tiszta lesz, hogy nem jó irányba, mert a következő lépcső már a cselekvés lesz.

Ezt most kezdted el, itt. Szépen lassan visszaépíted majd a dolgokat, mert már megfogalmazódott benned az igény rá. Szerencsés vagy, mert megvan benned ez a feedback genetikailag.

Ami a kőszikla embert meg apukádat illeti. A hapsik is éreznek, csak a kifejezés rendszerük elmaradott, más, mint a miénk. A tehetetlenség érzése, ami a szeretetből, a féltésből fakad, egy belső dühöt vált ki, amit türelmetlenségként, bunkóságként érzékelünk a másik oldalról.

A közhelyekről: most őszintén, Te mit tudnál mondani fordított helyzetben? Valószínűleg semmi mélyenszántót és világigazságot... csak szeretnéd tudatni, hogy mellette vagy, szeretnéd bíztatni, de nem akarsz hurráoptimistának tűnni - mert nem is vagy az - hiszen félted, nem akarsz sápogni, nyivákolni, de leginkább nem akarod terhelni a benned felmerülő kérdésekkel, a saját félelmeiddel. Így maradnak a kedves, egyszerű, hétköznapi, bátorító szavak.

Apukád és a férjed is támasz akar lenni, maradni a számodra, ezért nem mutathatják meg a kétséget, a féltést, a bizonytalanságot, ami bennük van. És igazuk van. Nem öntik rád a saját kérdőjeleiket, hogy azzal is birkoznod kelljen.

52094. LadyG (válaszként erre: 52091. - Szilu7)
tegnapelőtt 22:18

Szia,


1. A méhnyak kérdésben sok eltérö véleményt olvashatsz. Engem Hollandiában mütöttek, ott nincs kérdés, kiveszik; ez a protokoll. A kutatások szerint nincs bizonyított hátránya, ha kiveszik a méhnyakat, viszont így megelözhetö bármilyen késöbbi méhnyakat érintö probléma. Illetve, ha bent marad, 5böl 1 nönek megmarad valamennyi vérzése a ciklus idején.

Engem 3 hónapja mütöttek, eddig nem érzem a hátrányát a méhnyak hiányának.

2. Ha nincs endometrózisod, ami a ciklussal együtt változik, és a mütét ellenére fájdalmakat és tüneteket okoz, akkor semmit nem fogsz érzékelni a ciklusból.

Viszont ha nincsenek petefészkek akkor azonnal beáll a menopauza, beleértve a szív és érrendszeri illetve csontritkulásos kockázatokat.

Szóval olyan 50 éves kor körülig mindenképpen jobb megtartani a petefészkeket.

3. A laparoszkópról sajnos nem tudok nyilatkozni; nekem hasi vágásos volt

52093. LadyG (válaszként erre: 52089. - Rzsó72)
tegnapelőtt 20:45

Egyébként simán segíthet. Én a mütéttöl nem vártam nagy életminöségi javulást, mert a nagy mióma semmit nem okozott, ami nagyon kényelmetlen lett volna (kicsit erösebb vérzés, de semmi mészárszék; annyival erösebb, h közepesen vérszegény lettem), úgyhogy a legjobb , amire számítottam az volt, hogy nem változik az életminöségem.


Ehhez képest 6 héttel a mütét után olyan energikus lettem, h nem is tudtam, h mennyire nem voltam az. Azóta újra elkezdtem a mozgást, kajára odafigyelést: a kilók úgy jönnek le rólam, m huszonéves koromban (az elmúlt években a kilóktól sehogy sem tudtam már szabadulni). Szóval összességében az állapotom abszolút elvárás fölötti. Ha van valami nem odavaló a testedben, az megbolygatja a kis folyamatokat, amik a testben zajlanak: lehet, h minden energia oda koncentrálódik, azért nincs energiád másra.


Nagyon drukkolok, hogy pozitívabban tudd szemlélni azt, ami veled történik. Kitartást! 🤗

52092. LadyG (válaszként erre: 52087. - Rzsó72)
tegnapelőtt 20:35

A nyirokcsomóknál sem mindegy, h csak örszem nyirokcsomókat vesznek ki; akkor nagy valószínüség szerint nem lesz mellékhatása, vagy pedig teljes blokkokat. Mindenképpen kérdezd meg a dokit!


A hüvelyt automatikusan felvarrják, nem hagyják ott szabadon, nyugi! 🤗 de ha megkéred a dokidat, hogy mondja el a mütét menetét, tuti részletesen mindent el fog.


A dokidat kérdezd ki mindenröl, nincs hülye kérdés!

52091. Szilu7
tegnapelőtt 19:31

Sziasztok!

Beszéltem az orvosommal a szövettanommal kapcsolatban és javasolja a méheltávolítást a hyperplasia miatt.

Nekem ugyan tüneti problémaként csak a pecsételő vérzés van a menstruáció után, de meg van vastagodva a méhnyálkahártyám emiatt mindig.

A műtét kapcsán lenne 1-2 kérdésem hozzátok.

A méhet és a petevezetőket mindenképp kivennék, a petefészkeket csak ciszta esetén, a méhnyakat meg eldönthetem, bár az orvosom szerint lehet jobb lenne azt is.

Kérdéseim, hogy ilyen választás esetén Ti hogy döntenétek? Maradjon vagy ne a méhnyak?

Ha a petefészkek megmaradnak, az ösztrogén termelés is megmarad. Ez nem gond olyan embernél akinél ösztrogén dominancia miatt kellene a műtét?

Illetve volt 2 császárom már 15 éve. Az orvosom ennek ellenére laporoszkópos műtéttel műtene.

Van itt olyan akinek császáros heg ellenére ment így a műtét?


Nagyon köszönöm ha válaszoltok és segítetek!

52090. rzsó72 (válaszként erre: 52088. - Kata 33)
tegnapelőtt 12:36
Sajnálom,hogy nem úgy alakultak a dolgok,ahogy szeretted volna.Nehéz lehetett a fiatal nőt is látni olyan megtört állapotban.
52089. rzsó72 (válaszként erre: 52088. - Kata 33)
tegnapelőtt 12:22
Köszönöm Kata!Igen,megpróbálom így felfogni,talán ez a "megújulás,megtisztulás?" segít kimászni a depresszióból és új felfogással tudom majd élni az életem.
52088. Kata 33 (válaszként erre: 52082. - Rzsó72)
tegnapelőtt 11:12
Szia. Én 41 vagyok. Egyedül élek. Most szerettem volna gyermeket mikor kiderült, hogy műteni fognak. Figyelj. Az élet nem áll meg. Nagyon sokan vagyunk így. Én úgy fogtam fel, hogy kaptam egy új esélyt az élettől. A biopszia alatt egy nálam fiatalabb nővel feküdtem egy szobába. Kemot és sugarat kapott. Már akkor jó ha volt 40 kg. Na odáig nem szerettem volna jutni. Hidd el a legjobb ami történhet ha kiveszik addig amíg nagyobb baj nem lesz.
52087. rzsó72 (válaszként erre: 52086. - LadyG)
máj. 25. 20:25
Köszönöm LadyG!Igen,a nyirokcsomókat is mondta,de rá fogok kérdezni.A hüvelyt automatikusan felvarrják,vagy azért is szólni kell?Az összenövésekkel kapcsolatban valamennyire megnyugtattál(kicsit🙄)!A hormonszintek már elég alacsonyak,ezért azt remélem,óriási "mélyrepülés"hátha nem lesz...
52086. LadyG (válaszként erre: 52082. - Rzsó72)
máj. 25. 20:02

Szia Rzsó, nagyon sajnálom, amin keresztül mész és föleg, hogy a párod nem tud lelkileg támogatni.

De mi itt segítünk, amiben tudunk! 🤗🤗

Mit értesz a mindent visznek alatt? Cseplesz és nyirokcsomók is? Ha jóindulatú, akkor azokat szerintem nem kellene kivenni; erre mindenképpen kérdezz rá a dokinál.

Ha a méhnyakat érted a minden alatt, az a kutatások szerint nem jár egyértelmü hátránnyal. Hollandiában pl mindenkinek kiveszik, m 5böl 1 nönek megmarad a vérzése, ha megmarad a méhnyak.


1. Süllyedések, inkontinencia: ennek az oka a gyenge medencefenék izmok. Ezek mind elöfordulhatnak akkor is, ha megvan a méh, pl terhesség, hüvelyi szülés, menopauza esetén. A mütét után menj el egy gyógytornászhoz, aki felméri a medencefenék állapotodat és személyreszabott gyakorlatokat kapsz, h mindent edzésben tarts.

2. Összenövések: bármilyen hasi mütét után kialakulhatnak, söt, ha valaki egész nap a számítógép elött görnyed, mindenféle mütét nélkül is kialakulhatnak. A legtöbbször semmi gondot nem okoznak, fel sem tünik. Hajlam kell hozzá, van akinek mindentöl kialakulnak, van akinek a sokadik mütét után sem

3. A hüvelyt felvarrják az addig a méhet tartó szalagokhoz. Nem lóg magában; rendesen fel van varrva, nem kell töle félni :)

4. Ha ki tudtad tapintani, akkor a miómád elég nagy már (engem is mióma miatt mütöttek, 1 kilós volt, de effektíve semmi különös tünetet nem okozott). Egy ilyen nagy mióma nem sorvad el a változókorral, és nem segít rajta az embolizáció sem. Én nem mertem megvárni, h esetleg bármi is rosszra fordult volna.

5. Ha a megmaradt petefészkedet kiveszik, akkor áll be jelentösebb változás, mert ugye akkor belépsz azonnal a menopauzába, és ugye ott teljesen egyéniek a tünetek.


Írjál, ha kérdéseid vannak és tudunk segíteni! Kitartást! 🤗

52085. rzsó72 (válaszként erre: 52084. - Marika Szebeni)
máj. 25. 17:06
Köszönöm!
52084. Marika Szebeni (válaszként erre: 52082. - Rzsó72)
máj. 25. 16:28
Szia, a legjobb helyre kopogtattál be. Szeretettel üdvözlünk. Itt támogató közösség van. Habár mások vagyunk, de az èlet feladta mindenkinek ezt a léc kèt, pont ezèrt tudjuk min mèsz keresztül, mert ezt a lècet mi már megugortuk. Közhely, de ne fèlj, minden rendben lesz. Természetes aggodalom volt bennünk is az ismeretlen től, hogy lesz a kórházban, utána a felèpülès, pisi, kaki, sex milyen lesz. Olvass vissza amit tudsz, hasznos, hogy mit vigyèl magaddal. Mire számíts az előkészületeknèl. A lábadozás idején is hanyatt fekve majd találsz válaszokat, ès kèrdezzèl, sokszor az is megnyugtató, ha az ember ki írhatja ami bántja.
52083. rzsó72
máj. 25. 13:32
Kajszi72,nagyon várom,hogy mondj valamit,bár még nem igazán vagyok a közösség része,de a te hozzászólásaid sokat adnak nekem
52082. rzsó72
máj. 25. 12:48
Sziasztok kislányok!Napok óta olvasgatlak benneteket,most regisztraltam,mert 1 hónao múlva mindent kivesznwk belőlem és beszélnem kell valakivel.Szeretném,ha tudnatok,hogy ki vagyok.13 éve egy szombati napon egyedül voltam itthin,amikor olyan fájdalom tört rám,hogy a földön fetrengtem összegörnyedve.Szerencsére apa épp betoppant és hívott mentőt.Én nem hívtam volna....Azonnal kivették a bal petefészket,mert megcsavarodott a saját tengelye körül rajta egy óriás szőrös-bőrös cisztával.A másik p.fészek folytatta tovább a munkát egyedül.Soha semmilyen tünetem nem volt.2 hónapja valamiért tapogatni kezdtem a hasam és egy óriás krumplit találtam.Megijedtem,azonnal időpont magánszferaba uh,nőgyógy.,vérkép,mr.Többféle diagnózist kaptam:-a méhtest jóind.daganata,-a p.fészek jóind.daganata.A vérkép jó volt,a ca125 130 lett,de 300 alatt még nem gyanús.Ezután eljutottam a közgyógyba,a város egyik legjobb nógyogy.hoz,aki a nőgy.daganatok specialistája.A vizsg.után azt mondta,mióma.De gyorsan hasi uh is készült,akkor már a diagnózis a petefészek ismeretlen és bizonytalan viselkedésű daganata volt.Ekkir mondta,hogy mindent ki kell venni.Lefagytam.Segítsetek,ha jóindulatú,akkor miért mindent?Hogy később ne legyen esély vmi rosszabra?Oh,elfelejtettem írni,51 vagyok.A mindennel az a gondom,hogy szörnyű dolgokat olvastam összenövésekről,süllyedesekről,széklet,vizelettartási gondokról.Na és a hüvely...Ha nem tartja semmi....Amiért nagyon haragszom magamra,az a következő gondolatom volt:basszus,ha nem tapogatom magam,még ma is vígan élem az életem....Hiszen a világon semmi tünetem nincs.A menzesz mindig rendben volt,alig görcsök,hüvelyi fertő soha stb.De mi van,ha mióma?A változókorral elsorvad.Már fél éve nincs menzeszem.Mit gondoltok,alkudozzak az orvossal?Vagy tényleg minden menjen?De nem csak ez a gondom...Nincs,aki lélekben támogasson.A párom egy kőszikla.Fizikai értelemben mindent megtesz,de a lelki támogatást nem tudja megadni.Sőt!Csak egy példa:Az mr vizsgálat előtt az űrlapot nem tudtam kitölteni,annyira reszketett a keuem a félelemtől.Erre ő rámförmedt,hogy "fejezd már be".Akkor elsírtam magam,így ő kitöltötte helyettem.Anyukám már elment.51 volt,pont mint én.Ez is rettegésben tart.Apukám régivágasú kemény ember"jól van kislányom,nyugi,túl leszel rajta"típus.Egy barátnőm van,aki tud a műtetről,de a gondolataimat nem akarom megosztani vele,mert egyrészt tönkreváhnám azt a kis időt,amíg együtt vagyunk,másrészt nem akarom hallani a sablonos semmitmondó mondatokat"minden rendben lesz""túl leszel rajta""nem lesz semmi baj".Nem az ő hibája,de ilyenkor mást mit lehet mondani?Ráadásul kb.1 éve olyan furcsán érzem magam.Amit eddig imádtam csinálni,mist szorongással tölt el,mindentől félek,szorongok.Nehezemre esik a házimunka,elhanyagolom a lakást,a kutyáimat,a kapcsolataimat.Az evést csak azért tartom fent,hogy ne haljak meg.Már a külsőmre se adok,nem érdekel a bajusz,a szőr,a lenőtt haj.Most pedig,amikor kiírom magamból a gondolataimat,a párom itt ül mellettem és vicces videókon nyihog.Nagyon csúnya dolgokat tennék most vele...Így nekimenni ennek a műtétnek...Az egyetlen pozitívum,hogy nem fogom fel a nőiségem elvesztésének,csak szerveknek.Egyedül érzem magam és ezért írtam ide.
52081. mgagi (válaszként erre: 52080. - Miszpipi)
máj. 24. 10:11
Szia Misspipi! Nekem progeszeront kell szednem. Nekem is bent hagyták a petefészkeket, és mondták hogy nincs választásom szednem kell a ciszták miatt. Ez egy ördögi kör sajnos.
52080. Miszpipi (válaszként erre: 52079. - Tmszofi)
máj. 24. 09:54

Nekem fel sem merült, hogy a petefészkeimet kivegyék.

Az orvosom uh-val vizsgált és volt méhnyak kenetvétel, a cytológiám negatív lett, de előtte is mindig az volt.

Kb 10 éve volt egy kis ciszta az egyik petefészkemben, ami a rá egy évre lévő uh-n már nem látszott és azóta sem.

Gondolom ezért nem akarta a doki kivenni.

A méhnyakam és a petefészkeim maradtak.

A méhemet és a petevezetőket vették ki.

A szövettani eredményen az volt, hogy az egyik petevezetőn volt ciszta.

Akkor kérdeztem az orvost, hogy emiatt nem lett volna e célszerűbb mégis kivenni a pfészkeket is.

Azt mondta nem, 50 éves vagyok(mindjárt)

Az endos dokim is azt mondja, hohy jobb így, majd szépen elsorvadnak...

Most azért vagyok gondban, mert az endos doki azt javasolja szedjek hormont - nem igazán szeretnék, már megint 🥴 -trisequens-t.

Közületek szedi valaki?

52079. tmszofi (válaszként erre: 52077. - Miszpipi)
máj. 23. 15:28
Kedves Miszpipi! Nagyon megfogott amit Lehetőségnek írtál. Én most készülök méheltávolító műtétre, mivel évek óta darabos vérzéssel küszködöm, januárban (12 mm méhfal miatt) csináltak egy küretet, de 2 hónap alatt a méhemben egy 9 cm átmérőjű mióma alakult. 54 éves vagyok és azon rágódom, hogy egy nagyműtétnél, ennyi idősen érdemes-e valamit meghagyni. Mivel az egyik petefészkemben van egy ciszta, így valószínű, hogy azt mindenképp kiveszik. Sokféle véleményt hallottam már pro és kontra. Megkérdezhetem, hogy neked milyen tapasztalatod van?
52078. lehetőség (válaszként erre: 52077. - Miszpipi)
máj. 23. 04:17
Szia. Köszönöm, hogy leírtad a történeted.
52077. Miszpipi (válaszként erre: 52074. - Lehetőség)
máj. 22. 21:35

Szia!

Nekem az első lépcső volt a spirál.Mirenát kaptam.

Rettegtem a felhelyzéstől, de a dokim, az akkori, tényleg profin felrakta.

2 hétig volt vérmentes, de ez idő alatt sem volt minden jó, mert szurkált, időnként görcsölt a hasam és szédültem sokszor.

Aztán elkezdtem vérezni, egyre erősebben és a végén "megszültem" egy tojásnyi alvadékkal a spirált.

Eztután jöttek a szájon át bevehető hormonok.

Kicsit mindig jobb lett, aztán vér újra, szünni nem akaró.

Közben kaparás.

Ennek a végére tett pontot a méhkivétel.

Ha tudtam volna, hogy ezt a műtétet ennyire jól viselem, akkor nem csináltam volna végig előtte a tortúrát.

Utólag sajnálom, hogy hagytam kikészülni a szervezetem és mentálisan is kicsinált a dolog.

Nehezen találok vissza önmagamhoz, gyakran kell mantráznom, hogy 3,5 hónapja mennyire jól vagyok, mert még mindig alig hiszem el.

52076. lehetőség (válaszként erre: 52075. - Kajszi72)
máj. 22. 11:59
Köszönöm az információkat.
52075. Kajszi72 (válaszként erre: 52074. - Lehetőség)
máj. 22. 10:46

Nem a hormon a bibi, azt talán eddig is szedtél alig petefészekkel, hanem a spirál maga. Egy miómás, endós, adenomiózisos méhbe szerintem nagy eséllyel beágyazódik.

Ha már az alvadt véres stádiumban van valaki, az a full progeszteron hiányról árulkodik. Az a méh már szenvedve küzd a tisztulásért, az adenomiózis miatt maga az izomszövet sem képes 100%- osan működni.

Van mirénás csoport itt a hoxán, talán ott is kérhetsz infót.

Itt nekünk a halogatás, a plusz hormon nem hozott érdemi változást. De a " bárcsak előbb mentem volna műtétre" sokszor olvasható.

52074. lehetőség (válaszként erre: 52072. - Kajszi72)
máj. 22. 09:09
Szia. Most voltam elösször a doktor úrnál. Spirált javasol, de nekem van valami rossz érzésem ezzel kapcsolatban. Voltak már műtéteim, eltávolítottak 1+1/2petefészket és a vezetőket. Úgy gondolom, hogy a spirálonkívül más lehetòséget is végig kellene gondolnom, esetleg másik orvossal.
52073. mgagi (válaszként erre: 52071. - Lehetőség)
máj. 22. 08:54
Szia! Ahogy Kajszi mondja, fölösleges a hormonális kezelés mert ettől nem szűnik meg a probléma. Jobb a műtét. De ezt a dokidnak kéne javasolnia.
52072. Kajszi72 (válaszként erre: 52071. - Lehetőség)
máj. 22. 07:55

Szia. Szinte az egész mióma repertoárod megvan...

Alvadt vérzéssel, adenomiózissal, fullos nyálkahártyával a hormonspirál csak halogatás.

Doki mit javasolt?

máj. 22. 06:05

Sziasztok. Tapasztalatokat szeretnék kérni.

diagnózisom: méh intramuralis leiomyomája, méh endometriodids, adenomyosis

tüneteim: erős darabos vérzés, elhúzódó alhasi –derék táji fájdalom, puffadás, folyamatos hányinger

javaslat: lng-iud

Érdeklődnék, hogy hasonló tünetek / diagnózis esetén, hosszú távon a spirál megoldást jelentett-e számotokra vagy csak halogatás.

ill. Célszerű-e hormonvizsgálatot kérni?

52070. mgagi (válaszként erre: 52069. - Yallah2)
máj. 21. 17:01

Most én is pont így vagyok. Nem viselem el magamon ezt a pár kg pluszt. Akárhogyis de megszabadulok tőle. Egyébként is zavar ha szorít a nadrág.

A zöldséggel nincs bajom. A joghurtról leszoktam. De akkor valószínű a szénhidrátot kell csökkenteni. Mondjuk én is kitolom a reggelit és a vacsora max 5-ig.

52069. yallah2 (válaszként erre: 52068. - Mgagi)
máj. 21. 16:50
Nem volt olyan vészes a plusz, de utáltam. Egyszerűen nem reggeliztem 3 hónapig. Volt, hogy az ebéd is alig ment le. Reggel csak Kaukázusi kefirt ittam. Na meg szombatonként 2 óra hastánc. 4 kg ment le és bár most muszáj reggelizni a munka miatt otthon, de csak Abonettet eszem sovány felvágottal kora reggel. Később nincs rá idő. Bármit eszel, legyen hozzá zöldség. Alkohol még ünnepén sem.
52068. mgagi (válaszként erre: 52067. - Yallah2)
máj. 19. 20:07

Szia Yallah!


Jó, hogy írsz a plusz kilókról. Hogyan sikerült lefaragnod? Most pár hétre el vagyok tiltva a sporttól, de próbálok itthon tornázni. De mostanában nehezen mennek le a plusz kilók.

Várom, hogy újra sportolhassak!

52067. yallah2 (válaszként erre: 52035. - Tmszofi)
máj. 19. 19:21
Szia! Igen elmúltak. Sőt! Sokszor ég a pofám, hogy a libidóm kb olyan, mint 18 éves koromban, pedig már 58 vagyok talán ebben a korban már nem kéne. A Hüvelyszárazságra Cikatridinát meg síkosítót használtam. Gyógyszert semmit. Volt egy időszak, mikor elég duci lettem, de életmódváltással sikerült lefaragni belőle.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook