Magnézium és kalcium vitamint egyben vagy külön érdemes bevenni? (tudásbázis)
ápr. 8. 07:53
Amúgy ezek ásványi anyagok és vannak olyan termékek, amikben együtt vannak jelen pl.: HealthyWorld® Kalcium + magnézium + cink.
Amúgy a magn.-hoz a B6 vitamint szokták szedni, v. a gyártó eleve így készíti, hogy együtt vannak.
A Kalciumot pedig D-vitaminnal érdemes együtt szedni.
3. Alnisa (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
ápr. 8. 07:45
Ahogy Józsibirka adta, mivel a calcium semlegesíti a magnéziumot, ha egy időben veszed be.
2. Józsibirka
ápr. 8. 07:31
Külön, és ne egyszerre, ne egyidőben
vedd be!
ápr. 8. 07:29
Egyben vagy külön tablettat vegyek.
Ha külön melyik jó / neve? /
További ajánlott fórumok:
- Szeretném tudni, hogy az Elevit mellé lehet-e magnéziumot szedni?
- Melyik ételekből jut a szervezetünk vashoz, cinkhez, kalciumhoz, magnéziumhoz, és egyéb vitaminokhoz....
- Hasmenés magnézium miatt?
- Melyik a legjobb minőségű magnézium pezsgőtabletta?
- Mi a véleményetek a Magnézium B6-ról?
- Béres Magnézium+B6-ról kinek mi a véleménye