Zöldségmix recept
40 perc
Kalóriaszegény
ZsírszegényA Zöldségmix hozzávalói:
2 kis cukkini
3 db sárgarépa
1 fej lila hagyma
5 gerezd fokhagyma
só ízlés szerint
egy csomag petrezselyemzöld
liszt és rizstej ízlés szerint
és kókuszzsír kevés
Sütőpor.
Zoldsegmix
A Zöldségmix elkészítési módja:
A hozzávalókat felaprítom és kókuszzsíron megdinsztelem. Utána ízlés szerint teszek bele lisztet, jól összekeverem, sózom ízlés szerint és rizstejet öntök hozzá amennyit felvesz, összedolgozom őket és egy masszát kapok. Lehet tenni bele sütőport is. De nem muszáj. Majd tepsibe teszek sütőpapírt és ott szépen elterítem , sütőpapírral letakarom és készre sütöm ,180 fokon.
Kategória: Zöldséges ételek receptjei
A receptet beküldte: Myra, 2020. nov. 24. 20:08
A zöldségmix elkészítési módja és hozzávalói.