Terhesség utáni furcsaságok (beszélgetés)

Még szét van nyílva a hasizmod, ezért a bélmozgásokat jobban érzed mert most középen csak a traszversz hasizom takarja, az pedig vékonyabb.

Spontán is összébb megy, de nem mindenkinek,illetve a túlsúly fokozhatja, szóval ha lefogysz, azzal is összébb megy, de ha nem a súly a probléma, akkor meg sok olyan hasizom gyaksival feszesítheted a területet, ami a traszversz hasizmot erősíti és így közelebb kerül majd az egyenes hasizom is, ami középen szétnyílt (hogy anno helye legyen a babának).

Amit ne tegyél: hasprés, haránt hasizomra hasprés. Ezeket nem szabad, mert fokozzák a rést a 2 hasizom között.

Hogy mekkora is ez a rés,azt úgy ellenőrizheted, hogy csinálsz 1 hasprést (kizárólag erre a tesztelésre hasprésezz csak) és kitartod. A kezeddel odanyúlsz, be fog süppedni. Ez változó, hogy kinek milyen széles, de ebből adódik a bugyogás, amit érzel és türelmesen edzéssel le tudod csökkenteni a távolságot fél cm szélesre, vagyis visszakaphatod a régi hasfaladat.

Fantom magzatmozgásnak hívják ezt.

Olvastam arról nem is egyszer,hogy (bocs a hasonlatért) akinek levágják valamelyik végtagját akkor érzi mintha ott lenne még neki mindig.

Epegondot is jelenthet esetleg.

Utólag jöttem rá, hogy a magzatmozgáshoz hasonló érzet az epegörcsös összehúzódása, amikor ki akarja lökni magából az epefolyadékot és az valamiért nem megy, vagy nehezített.

Ez lehet epekő miatt, vagy akár azért mert a baba elhelyezkedése miatt az epevezeték erősen meggörbült.

Nekem egy marék kövem volt, de már megszabadultam tőle.