Terhesnaptár - 28 hetes terhesség

Gyermekünk mostanra már 1000-1200 gramm körül mozog, mérete összegömbölyödve egy káposztafej nagyságával vetekszik, így egyre szűkösebb a hely neki odabent. A hangokra élénken tud reagálni, már nem csak a gyomrunk korgását hallja, de a kintről jövő zajokat is észleli. Agyhullám-mintái szerint kettéválasztható az ébrenléti és az alvási fázis. Erősebb fény hatására már elfordul a fénytől.

Ilyenkor fejlődnek ki a tüdőben lévő vérerek, illetve most termelődnek azon felületaktív anyagok, amelyek a tüdő léghólyagjainak összetapadását hivatott megakadályozni. A légcsövek egyre szerteágazóbb ágakra bomlanak.

A méhlepényen keresztül a saját testünkből antitestek kerülnek magzatunk vérébe, melynek köszönhetően elkezd kialakulni a saját védekezőképessége, megalapozva az immunrendszer működését.

Testének nagyjából 2-3 %-a ilyenkorra már zsírszövet formájában jelenik meg, plusz egyre tónusosabb az izomzata is.

Testünk egyre nehezebb terhet hordoz, és sokszor kínoznak ekkorra minket a derékfájdalmak. Ez annak az oka, hogy a terhesség során egy ún. relaxin nevű hormon ellazítja a szalagjainkat, így a súlypont elmozdul, és nyomással terheli az ülőidegeket. Érdemes konzultálni egy gyógytornásszal, aki az állapotunknak megfelelő tanácsokkal és gyakorlatsorokkal segítheti ezt az átmeneti időszakot.

Melleinket sokszor érezhetjük nagyobbnak és feszesebbnek, olykor akár keményebb csomókat lehet kitapintani bennük. Nem kell a legrosszabbra gondolni rögtön, de a következő ellenőrzés során érdemes megkérni az orvost egy emlővizsgálat elvégzésére.

Ha eddig még nem tetted meg, keress fel egy szülésfelkészítő kurzust, ahol azonkívül hogy felkészítenek a vajúdással és szüléssel járó teendőkre, még hasznos tanácsokkal is ellátnak az első időkre vonatkozóan. Ezen tanfolyamok célja főként az, hogy a félelem miatti stressz kialakulását ellensúlyozza, illetve hogy felelős döntésű kismamaként vághass bele a megszületett gyermeked körüli feladatokba.