Spenót-kefir flip recept
A Spenót-kefir flip hozzávalói:15 dkg zsenge spenótlevél,
1 alma,
1 csomó petrezselyemzöld,
1 gerezd fokhagyma,
1/2 liter kefir,
1 dl tejszín,
só,
fehérbors,
frissen őrölt szerecsendió.
A Spenót-kefir flip elkészítési módja:
A spenótot megmosom, vastag ereit eltávolítom. Az almát hámozom és kimagozom. Az összes zöldséget az almával együtt mixerben finomra pürésítem, majd hozzáadom a jól behűtött kefirt, sóval, borssal és szerecsendióval ízesítem.
Kategória: Turmixok receptjei
A receptet beküldte: CILUSKA, 2009. febr. 26. 22:22
A spenót-kefir flip elkészítési módja és hozzávalói.