Étrendváltás, reflux és csontritkulás mellett? (beszélgetés)
2. 55Judit (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
ma 14:28
Úgy tudom hogy a kefír reflux esetén nagyon hasznos. Nekem is volt idő mikor feljött a sav a torkomba. A kefírtől vagy a nyers reszelt krumpitól azonnal elmúlt.
Csontritkulásra az osteoporosis fórumban sokat olvashatsz amennyiben érdekel.
ma 14:21
Szeretnék változtatni az étkezési szokásaimon.
A reflux miatt,már sok dolgot elhagytam,( fehér liszt,cukor,tejtermékek,17 után nem eszem...)
Még így sem az igazi,éjjelente arra ébredek, hogy fáj a gyomrom...
A csontritkulás kezdeti,vitamint javasolt az orvos,és tejtermékeket,amit a savasság miatt nem fogyaszthatok, de nem is igazán szeretem.
Minden tanácsot szívesen veszek és fogadok!