Miért alszunk? (beszélgetős fórum)

:) Most van hogy már reggel 7-kor a kertet túrom :) Gyerekként meg ki se tudtak szedni az ágyból.

Hétvégén tíz órakor vagy később keltünk fel! Szerintem ma ehhez belém kéne pumpálni egy műtétnyi altatót, bár epeműtét után is hamar felébredtem :D

7-8 órát kéne aludni naponta és most már az se jön össze.

Gyerekként aludtam én is 12 órat vagy többet is ha olyanok volt.12 lehettem amikor nyári szünetben még délután is aludtam pedig anyukám várt rám hogy vásárolunk.megunta hazajött és én még mindig aludtam.

Az alvás fontos biológiai folyamat, amely elengedhetetlen az ember számára, egyaránt fontos a test és az agy megfelelő működéséhez.

Ugrás a teljes írásra: Miért alszunk?