Házi gyümölcsös joghurt recept
15 perc
Kalóriaszegény 250 kcal
1 gramm
5 gramm
A Házi gyümölcsös joghurt hozzávalói:Néhany darab alma
3 ek zsírszegény joghurt
Néhány szem dió
müzli
A Házi gyümölcsös joghurt elkészítési módja:
Az almákat péppé reszeled, hozzá adod a joghurtot, a müzlit és az apróra vágott vagy akár darált diót. Az így kapott masszát összekevered és egy kisebb tálban tálalod.
Jót tesz az emésztésnek, finom és ízletes, laktató. Mindent megtalálsz benne, olajos magvakat, tejterméket és gyümölcsöt is egyben. 100% natúr és diétás. A joghurtot helyettesítheted tetszés szerint kefírrel, a diót ki is hagyhatod. Fontos, hogy a müzli is natúr legyen, nem cukrozott! Minden reggel egy ilyen joghurttal indul a napom!
Kategória: Egytálételek receptjei
A receptet beküldte: Estrella Eszter, 2013. jan. 27. 18:59
A házi gyümölcsös joghurt elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.