Zsirégető vitaminos joghurt recept
10 perc
322 kcal
7,8
50,2 gramm
A Zsirégető vitaminos joghurt hozzávalói:200g grapefruit pink (100kcal)
100g narancs (40kcal)
50g banán (50kcal)
50g ananász (50kcal)
2dl zsirszegény joghurt (100kcal)
A Zsirégető vitaminos joghurt elkészítési módja:
A grapefruit és a narancs levét kicsavarjuk,majd egy közepes tálba tesszük,a megmaradt gyümölcshúst a többi gyümölccsel együtt apróra vágjuk,melyeket szintén a tálkába tesszünk,majd a 2dl zsírszegény joghurttal leöntjük őket. A tálka tartalmát jól összekeverjük, és már kész is a zsírégető csemege. Ha intenzívebb ízeket szeretnénk 1-2 órára hütőbe tehetjük az alábbi módon elkészítamin ett zsírégető vitaminos joghurtbombát.
Finom és könnyű,emellett egészséges nassolnivaló,vacsora helyett kifejezetten ajánlott finomság.
Nemcsak fogyókúrázóknak,hanem mindenkinek tudnám ajánlani ezt a receptet,mert alacsony az energiatartalma,és magas a vitamin-,és rosttartalma.
Kategória: Turmixok receptjei
A receptet beküldte: opál, 2007. márc. 26. 19:20
A zsirégető vitaminos joghurt elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.