Az nyers alma fogyasztása milyen mennyiségben okozhat hízást? (tudásbázis)
10. mese
2013. okt. 18. 18:00
nem vagyok diétán, csak szimplán igyekszem vigyázni az alakomra. Köszi, az eddigi jó tanácsokat! :)
9. 7a3a05277b
2013. okt. 18. 07:43
Egy egészséges ember megehet naponta 6-8-10 almát is, ha belefér. Nem attól fog hízni, hanem minden egyébtől, amit megeszik.
8. 7ff5dc369b
2013. okt. 18. 04:50
HA ch diétán vagy pl inzulinrezisztencia miatt akkor gyümölcsöt kizárólag du 4 körül uzsira szabad enni.
Amit olyankor megeszel, tuti nem lesz 6 egész alma:) uzsira egyél amennyi belédfér de ennyi és nem több.
Sajna ez van.
7. mese (válaszként erre: 5. - Zebra25)
2013. okt. 18. 00:50
Köszi! :)
6. Zebra25
2013. okt. 18. 00:12
bocsi, 8 a napi keretem és 10 alma egy nem diétázó ember ch mennyisége kb
5. Zebra25
2013. okt. 18. 00:11
Kb 6 db alma fedezi a napi ch keretemet. De akkor aztán nincs több szénhidrát az nap.
160g diétán vagyok, szerintem egy átlag ember 200g ch-t fogyaszt, az kb 8 darab alma.
De függ attól is, hogy édes vagy savanykás.
Nem tudom, hogy ezzel segítettem e valamit.
3. bige
2013. okt. 17. 22:54
ez most komoly kérdés?
2. Wickucy
2013. okt. 17. 22:53
Sztem olyan mennyiségben, amennyit már nem lehet megenni. :)
1. mese
2013. okt. 17. 22:47
Az nyers alma fogyasztása milyen mennyiségben okozhat hízást?
További ajánlott fórumok:
- Miért nem tanácsos este 6 óra után gyümölcsöt fogyasztani, zöldséget viszont akár korlátlan mennyiségben is megengedett?
- Ha buliba megyek és közben még szoptatok, lehet-e bizonyos mennyiségű alkoholt fogyasztani?
- Nagyobb mennyiségű alkohol fogyasztásának mellékhatásai.Hozzá tudsz valamit tenni?
- Nagy mennyiségű folyadék fogyasztása során mikor kell bevenni a vitamint?
- A nyers fokhagyma fogyasztás (kb. 2 gr), okozhat másnap ébredéskor erős szédülést?
- Mennyi az a Kinin mennyiség, ami tényleg halláskárosodást okozhat?