Akin van még jó néhány kg felesleg, hogy vészeli át a nyaralásos-pancsolós időszakot? (beszélgetés)

NE haragudj meg, de hány éves vagy?

Tényleg azt gondolod, hogy ha elmész a Balatonra nnyaralni, azzal kell foglalkoznod, hogy ki mit gondol RÓLAD? Szterinted bárki, aki ott nyaral, azt fogja nézni, hogy te milyen vagy? vagyinkább saját magával lesz elfoglalva?

Kivel mész nyaralni?

Nagy butaság részedről azon agyalni, hogy hogy nézel ki, ahelyett, hogy örülnél a leadott kilóknak, ahelyett, hogy örülnél a nyaralásnak, ahlyett, hogy élveznéd az élet adta lehetőségeket! Légy büszke magadra, hogy már ilyen sokat leadtál, hogy ennyire ügyes vagy, hogy ennyire kitartó vagy, hogy ilyen sikert értél már el, és felejtsd végre el, hogy mások mit gondolnak! MIt gondolsz azok a lányok, akik hajszálvékonyak mit szeretnének? hosszabb lábakat, nagyobb ciciket, esetleg gömbölyűbb feneket? kérdezd meg bátranbármelyiket egy sem lesz elégedett saját magával.... Ne irigykedj rájuk, hanem fogadd el önmagad olyannak, amilyen vagy, és légy büszke magadra!

Jó nyaralást kivánok!

drága

fogadd el magad, amit a tükörben látsz, ezt magad hoztad létre, tudattalanul.

Cserélj lemezt, és olyannak lásd magad, amilyen lenni szeretnél, és csak erre gondolj.

Szeresd magad, szeretettel gondolj a testedre, és lelki szemeid előtt csak azt az alakot lásd , anilyen, az új gondolataid által hamarosan leszel.

Minden fejedben dől el, olyan vagy, olyan az életed, amilyennek látod, érzed, és beszélsz róla.

Mostmár ezt is tudod, tehát nincs mit tenni, a "tegnapi lemezt" a fejedben cseréld le egy neked tetszőre.

'SZERETEM MAGAMAT' halgasd meg drága Balogh Béla Tudatalartti 10 parancsolatát.

Persze,én örülök,hogy egészséges vagyok,és nincsenek ilyen problémáim,csak a lelki oldala ennek a dolognak,számomra már olyan súlyos,hogy nehezen birkózom meg vele.

Jövőre biztos nem lesz ilyen problémám(remélem),de hát ugye az még messze van..:)

Persze,tudom,hogy sokan,de én mégsem az a szép duci vagyok,hanem az a "nem feszes hanem olyan plötty" bőrű duci.

Igazából körte alakom van,fent karcsú vagyok,nem pufi az arcom,vékony karom van,de alul ugyebár vastag lábak és nagy fenék...

Komolyan,nem is lenne gondom,ha formás lennék,de ekkora,de nem vagyok sajnos,pedig teszek érte,de lassan megy.

A mosollyal nem lesz gond,ha kell ha nem azt teszem:)

Csak évek óta ez megy,és sajnos nem megy egyik napról a másikra,hogy lekakiljam azt az érzést,ami eddig a hatalmába kerített..

Tudod, hogy rendkívül sokan kedvelik a ducikat? Bár én most fogyózom, de azért szeretnék megtartani némi (nem is kevés) husikát. Szerintem vonzó..

Amúgy akik összesúgtak mögötted, nem gondolod, hogy jelentéktelen emberek?? Te szoktál ilyet csinálni? Én soha.. Sosem lehet tudni, kinek mi a gondja.

Szolizz egy kicsit mielőtt nyaralni mész és használj kellemes kiegészítőket (kendő a csípőre?)a strandon! Nyugi, csini leszel!

Mosolyogj! Az a szépség titka! :)

én nemrég kattantam rá a sóra és nem tudom eleget dicsérni/ajánlgatni mkinek! PCOS-em van, tiszta pörsenés volt az arcom, a só gyönyörűen rendbehozta!még a 25 éve folytonosan jelenlévő mitesszerek is elbúcsúztak az orromtól! arckrémet sem használok, testápolót is ritkán!

A só használatának lényege (de van valahol egy netes oldal is erről:)

- sófürdő heti 2x-3x (meleg vízbe fél kiló só és ázni benne min. 30 percig, utána nem szabad krémeket használni)

- teljes test sóval való ledörzsölése zuhanyozás után (akár minden nap, ezt nem lehet túlzásba vinni, én heti 2-3x szoktam) Ha már leöblítetted a szappant, tusfürdőt, markodba sót öntesz és minden testrészed jól átdörzsölöd vele. Kicsit várni kell, míg megszárad a bőrön, aztán leöblíteni. Eleinte csíphet, mert a só méregtelenít és fertőtlenít, aztán ez az érzés elmúlik, sokadjára, mikor a bőröd rendbejött már nem is csíp. Problémás területet pl narancsos popsi, comb érdemes minden zuhanyzáskor, de legalább naponta jól átdörzsölni sóval. Sózás után tilos krémezni!

- arcmosás, átdörzsölés minden arcmosáskor, naponta többször is (pápá pattanások, pörsenések, ráncok! engem mostanában 26-30 évesnek néznek, aztán 38 leszek) tilos utána krémezni!

Én anyagiak miatt sima konyhasót használok (a natúrt, nem finomítottat) de akinek van rá pénze, nyugodtan használhat tengeri, kaukázusi, indiai stb sókat is. Nekem nagyon bejött, sőt hajmosáskor a sós vízben áztatni a hajat, attól is fényes lesz mindig a hajam, persze jól ki kell öblíteni.

Sokuktól megkaptam anno,beszólogattak,összesúgtak a lányok..elég kemény "sebeket"hagyott a lelkemben.

És persze én is látom magamon.

Én is "imádnék" strandolni,de annyira gátlásos vagyok,hogy egyszerűen szégyenlem a testem annyi ember előtt:S

És bizony,irigy is vagyok a sok szép lányra akik feszítenek a bikiniben,én meg inkább ülök a törcsin,hogy ne lásson senki...néha olyan elegem van..:(

Szép jó estét.

Életmódot váltottam egy ideje,de még mindig van néhány kg felesleg,narancsbőr,és nagy popsi ill. comb...

Ma derült ki,hogy 11.-én nyaralni megyünk Balcsira..de én előre "félek"....utálom,amikor az emberek bámulnak,hogy mit keres rajtam fürdőruha.

Kövezzetek meg,tudom,hogy nem más véleményére kéne adnom,de úgy el tudja venni a kedvem..:(