Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » A mediterrán diéta fórum

A mediterrán diéta (beszélgetős fórum)

2012. júl. 5. 17:50

Bele olvastam ebbe a diétába és nagyon tetszik! A legjobb az egészben h a Görög konyha a kedvencem. Vagyis az ottani receptek teljesen bele illenek ebbe a diétába!

780. Garandi

2012. jún. 1. 16:20

Valaki van még itt? Én holnaptól kezdem ezt a diétát :)

779. f5c6739a81 (válaszként erre: 778. - 3a35a2b906)

2009. febr. 10. 07:23

megvesztél? üde színfolt vagy és mind imádunk ;-)

778. 3a35a2b906

2009. febr. 9. 22:49

nem gond, nagy pina vagyok, de akarod elmegyek a hoxáról

777. f5c6739a81 (válaszként erre: 776. - 3a35a2b906)

2009. febr. 3. 09:04

elég csajos fórum (bár mondjuk az egész Hoxa), én szívesen látlak ott is, de ide is írunk, úgyhogy maradhatsz, ha úgy tetszik :-DDD

776. 3a35a2b906

2009. febr. 2. 15:55

ok, megtaláltam

775. 3a35a2b906

2009. febr. 2. 15:26

774. 3a35a2b906

2009. febr. 2. 15:26

én nem találok ilyen fúrumot

773. 3a35a2b906

2009. febr. 2. 15:25

meg akarod ölni ezt a fúrumot:D

772. 40af5f9f3b

2009. febr. 2. 08:55

Az utolsó 5 kg leadása! Új fogyicsapat indul!

új fórum!:D

771. 40af5f9f3b

2009. febr. 2. 08:54

na szia!:D

majd írok mailt!

igen...most itt egy kicsit kihalt..

de helyette van egy másik:D

770. 3a35a2b906

2009. febr. 2. 04:58

ja és most kezdek diétázni. Lement a tömegelés időszak, bementem 90kg fölé, írtó aranyos hasam lett, de a teteje még kockás...szóval potroh:D

769. 3a35a2b906

2009. febr. 2. 04:56

hoppá!

nem voltam egy darabig és a fórum is behalt.

Mi van?

Bea bocs, hogy eddig nem írtam vissza, mindjárt megy mail. Nővéremék mint mondtam idejöttek pár hete, azóta elvagyok.

768. 40af5f9f3b (válaszként erre: 767. - Giga_90)

2009. jan. 18. 11:26

szia Giga!:D

ha végigolvasod nagyjából a a fórumot rájössz,hogy nem is a mediterrán diétánál vagyunk!

de gyere szívesen...

mert nagyon szívesen segítünk,segítek!:D

holnaptól én is bekeményítek,és mehet végre komolyan elszántan a diéta!

767. giga_90

2009. jan. 17. 23:53

Sziasztok! Nagyon sajnálom, h csak most csatlakozok. Az első hozzászólásokat elolvastam.

Sz. B. én is hasonló cipőben járok, vagyis úgy 5kg plusz van rajtam. Most olvasok utánna ennek a mediterrán diétának:)

766. 40af5f9f3b

2009. jan. 17. 16:41

ahaha

765. f5c6739a81 (válaszként erre: 761. - 40af5f9f3b)

2009. jan. 17. 16:39

persze, fent vagyok, miért? kizárt, hogy megtaláltál :-D vagy írjak priviben nevet?

764. 40af5f9f3b

2009. jan. 17. 16:39

nem?

holnap nálam tuti tuti lénap!

kemény elhatározás!!!de megcsinálom!

763. 40af5f9f3b

2009. jan. 17. 16:39

majd akkor v.mi étrendet kéne összeállítani..

762. 40af5f9f3b

2009. jan. 17. 16:38

nemtudom..

én ma nagyon sokat ettem!

és totál elegem van ebből..

de hihetetlen hogy elkezdek enni és nem tudom abbahagyni!

761. 40af5f9f3b

2009. jan. 17. 16:38

lady fenn vagy iwiwen??

760. 40af5f9f3b

2009. jan. 17. 16:37

én itt vagyok!:)

759. f5c6739a81 (válaszként erre: 755. - 3a35a2b906)

2009. jan. 13. 20:23

:-) neked hiszek (persze villersnek is, de ő nem mondta konkrétan, hogy faszság lenne)...amúgy is hinni akarok, mert baromira nem feküdne kardió után a súlyzós :-/

758. f5c6739a81 (válaszként erre: 757. - 3a35a2b906)

2009. jan. 13. 20:22

Tudom, hogy ócskák a "tesco value" termékek, de a mizót kenterbe veri, az tuti :-) bár sztem mindet :-D

757. 3a35a2b906 (válaszként erre: 741. - F5c6739a81)

2009. jan. 13. 20:19

legjobb joghurt sparban van..2,7g zsír, de a fehérjhe 4,9.

én nem láttam maúgy még 1,4 alatti joghurtot. 1,4 a minna 175 grammos, mizo 150grammos, farm 150grammos. csak ezeket ismerem

756. 3a35a2b906 (válaszként erre: 748. - F5c6739a81)

2009. jan. 13. 20:16

oliva olaj mindig az szerintem....nem hülyék ők sem. 120 fok felett tönkre megy benne minden érték. Kókusz zsír esetében asszem ez kicsit magasabb 140 fok fele. Ezért süti apám a kenyeret 120 fokon kókuszzsírral

755. 3a35a2b906 (válaszként erre: 743. - F5c6739a81)

2009. jan. 13. 20:13

akkor tuti izmot veszítesz. ez FASZSÁG amit mondtak neked

754. 3a35a2b906 (válaszként erre: 738. - 40af5f9f3b)

2009. jan. 13. 20:11

nem tom milyen az update 1 virsli. lehet kevesebb benne a zsiradék. de ha az ember szénhidrátmegvonással diétázik, akkor lásd. atkinsonosokat, kétszer annyi zsiradékot fogyasztank. fehérje zsír fehérje zsír fehérje .......

753. 3a35a2b906 (válaszként erre: 735. - 40af5f9f3b)

2009. jan. 13. 20:10

nekem igen:D

egy kicst te is feljebb torázhatnád. Legyen kétszer 30. Dupla erővel:D

752. 40af5f9f3b

2009. jan. 13. 13:39

én úgy érzem stagnálok!

lehet,hogy 2-3 napos gyümit meg zöldséget kéne csináljak...

az anyagcserém is úgy érzem lelassult!

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯ ❯❯

A mediterrán diéta (beszélgetős fórum)

További ajánlott fórumok:

Újdonságok a hoxa.hu-n