Mit tudsz a mediterrán diétáról azon a kevéske infón kívül, ami a neten található? Szívesen veszem az ötleteket, recepteket. (tudásbázis)
6. lolita2112
2018. okt. 2. 08:04
teszta sok-sok zoldseggel,mindenfele halas dol;og,olivaolaj,oliva,vorosbor persze,sajt….
5. NOA
2007. aug. 12. 17:39
Jó minőségü olivaolaj, olajbogyó,sok zöldség, gyümölcs és valóban a tengeri herkentyűk és a vörösbor a lényeg, zsirszegény hús.
Déltengeri diétának is hivják, találsz infot a Hoxan is SBD néven, sőt mintaétrend is van.
4. Hajni. (válaszként erre: 3. - Erikpipi)
2007. aug. 12. 16:12
igen köszi, ezt is olvastam csak nekem ez így kevéske. kíváncsi lennék konkrét, könnyen és gyorsan elkészíthető ételekre is. nem egészen tudom hogy a felsoroltakon kívül mit lehet és mit nem. sajna én a tengeri herkentyűket nem szeressem, azt amiket ajánlanak hogy mellőzzem (olaj,liszt...) azt megtettem.
2. Hajni.
2007. aug. 12. 15:37
Orvosi utasításra ezt a diétát kellene csinálnom, de sajnos a neten csak ugyanazokat az infókat találom. Érdekelne hogy mit lehet enni/mit nem. Valamint receptek is jól jönnének.
1. Hajni.
2007. aug. 12. 15:33
Mit tudsz a mediterrán diétáról azon a kevéske infón kívül, ami a neten található? Szívesen veszem az ötleteket, recepteket.
További ajánlott fórumok:
- Otthoncsinosító kreatív ötleteket kérek, vidám, meleg fészket szeretnék
- Mai menü, avagy nyújtsunk ötleteket a tanácstalanoknak...
- Második babát szeretnénk! Ötleteket várok, hogy lány legyen...
- Cigánymeggyet szeretnék eltenni télire, ötleteket és bevált recepteket várok hogyan!
- Babatorta - Ötleteket, recepteket várnék, milyen tortát lehetne sütni egy baba 1 éves szülinapjára.
- Strucc húsból keresek recepteket, ötleteket hogyan lehet elkészíteni!