4.5 hónapja szültem már nem szoptatok, szeretnék leadni még kb 6-8 kg-ot, valami jó ötlet ami két lurkó mellett is könnyen megoldhato? (tudásbázis)
9. Kriszta0930
2010. júl. 29. 15:32
Ne egyél kenyeret,cukrot,tésztát és ha tudsz,biciklizz,vagy fussál,tornázzál otthon!:-)
8. doresz88
2010. júl. 29. 13:41
Mellőzd a pékárukat, krumplit, tésztát! Nekem 8 kiló ment le ezzel!
7. 204b456479 (válaszként erre: 4. - 6f731e9185)
2010. júl. 29. 12:50
Én még csak várom a babát, de tuti sportbabakocsit fogok venni, hogy tudjak menni futni a babával. A Margitszigeten is szokott futni 1-2 kismama. Szerintem nem ciki futni, babával sem. Az a ciki, ha valaki nem tesz érte semmit, pedig zavarja.
6. af1fde488c (válaszként erre: 1. - 006373a427)
2010. júl. 29. 12:49
Egyél sok ananászt :)
5. csincsillab
2010. júl. 29. 12:49
90 napos
4. 6f731e9185 (válaszként erre: 2. - 204b456479)
2010. júl. 29. 12:49
Lehet futni babakocsival???
Hát lehet röhögnének rajtam egy jót:DD:D:D
Nekem most 6 kilót sikerült leadni szinte csak diétával, a level és a fehérje diéta kombinációjával.
Igaz én már 8 hónappal szülés után vagyok...
3. agoca
2010. júl. 29. 12:45
nekem az akupunktúra vált be...
2. 204b456479 (válaszként erre: 1. - 006373a427)
2010. júl. 29. 12:43
szia! szénhidrátcsökkentett étkezés, azzal leadsz simán 6-8kg-t 2-3hónap alatt, mellette menj el kocogni, ha van sport funckiója a babakocsinak, ha nincs...akkor ott otthon gimnasztika is megteszi.
1. 006373a427
2010. júl. 29. 12:42
Sziasztok, 4.5 honapja szültem már nem szoptatok szeretnék leadni még kb 6-8 kg?valami jo ötlet ami két lurko melett is könnyen megoldhato?
További ajánlott fórumok:
- Szerintetek miért nem kellek a páromnak? 3 hónapja szültem meg a kisfiunkat, de azóta hozzám sem ért...
- A segítségeteket kérem.4 hónapja szültem és azóta nincs étvágyam, nagyon sokat lefogytam. Segítsetek mit tegyek?
- Elkezdett hullani a hajam, negy honapja szoptatok. Mit lehet ellene tenni?
- 4, 5 hónapja nem szoptatok és megint beindult a tejem
- Normális dolog, hogy 4hónapja nem szoptatok, de még mindig jön pár csepp tej?
- Egy mellből szoptatok 2 hónapja, a másikba hogy lehetne visszahozni a tejet?