Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » 4.5 hónapja szültem már nem szoptatok, szeretnék leadni még kb 6-8 kg-ot, valami jó ötlet ami két lurkó mellett is könnyen megoldhato? fórum

4.5 hónapja szültem már nem szoptatok, szeretnék leadni még kb 6-8 kg-ot, valami jó ötlet ami két lurkó mellett is könnyen megoldhato? (tudásbázis kérdés)


2010. júl. 29. 15:32
Ne egyél kenyeret,cukrot,tésztát és ha tudsz,biciklizz,vagy fussál,tornázzál otthon!:-)
2010. júl. 29. 13:41
Mellőzd a pékárukat, krumplit, tésztát! Nekem 8 kiló ment le ezzel!
7. 204b456479 (válaszként erre: 4. - 6f731e9185)
2010. júl. 29. 12:50
Én még csak várom a babát, de tuti sportbabakocsit fogok venni, hogy tudjak menni futni a babával. A Margitszigeten is szokott futni 1-2 kismama. Szerintem nem ciki futni, babával sem. Az a ciki, ha valaki nem tesz érte semmit, pedig zavarja.
6. af1fde488c (válaszként erre: 1. - 006373a427)
2010. júl. 29. 12:49
Egyél sok ananászt :)
2010. júl. 29. 12:49
90 napos
4. 6f731e9185 (válaszként erre: 2. - 204b456479)
2010. júl. 29. 12:49

Lehet futni babakocsival???


Hát lehet röhögnének rajtam egy jót:DD:D:D


Nekem most 6 kilót sikerült leadni szinte csak diétával, a level és a fehérje diéta kombinációjával.


Igaz én már 8 hónappal szülés után vagyok...

2010. júl. 29. 12:45
nekem az akupunktúra vált be...
2. 204b456479 (válaszként erre: 1. - 006373a427)
2010. júl. 29. 12:43
szia! szénhidrátcsökkentett étkezés, azzal leadsz simán 6-8kg-t 2-3hónap alatt, mellette menj el kocogni, ha van sport funckiója a babakocsinak, ha nincs...akkor ott otthon gimnasztika is megteszi.
2010. júl. 29. 12:42
Sziasztok, 4.5 honapja szültem már nem szoptatok szeretnék leadni még kb 6-8 kg?valami jo ötlet ami két lurko melett is könnyen megoldhato?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook