Zabtorta liszt nélkül recept
60 perc
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
Zsírszegény
A Zabtorta liszt nélkül hozzávalói:10 dkg apró zabpehely,
10 dkg darált dió,
10 dkg méz,
20 dkg kókuszreszelék,
10 dkg olvasztott vaj,
3 banán (pépesítve),
2 db tojás,
1 db durvára reszelt alma,
csipet fahéj, pici só + apróra vágott dió a tetejére
A Zabtorta liszt nélkül elkészítési módja:
Az apróra vágott dión kívül minden hozzávalót jól összedolgoztam. Kivajaztam egy 24 cm átmérőjű tortaformát, beszórtam zabpehelyliszttel, belesimítottam a masszát, megszórtam apróra vágott dióval, és 170 fokra előmelegített sütőben kb. 50 perc alatt készre sütöttem.
Jó étvágyat kívánok!
Kategória: Reform ételek receptjei
A receptet beküldte: Alessandro, 2020. jún. 11. 15:38
A zabtorta liszt nélkül elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.