Tojásos kelbimbó recept
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
Zsírszegény
A Tojásos kelbimbó hozzávalói:30 dkg kelbimbó
5 dkg gomba
1 tojás
2 kanál tej
só, bors
A Tojásos kelbimbó elkészítési módja:
Megpárolunk 30 dkg kelbimbót enyhén sós vízben (15 perc), majd szűrjük le. Párolunk 5 dkg gombát félbe vágva t.k. olajon hozzáadjuk a kelbimbót. 1 tojást felverünk, só, borssal ízesítjük, és adunk hozzá még 2 kanál tejet. Öntsük rá a zöldségre. Fedjük le,és lassú...
Energia: 140 kcal
Kategória: Zöldséges ételek receptjei
A receptet beküldte: Alexa86, 2010. febr. 17. 08:49
A tojásos kelbimbó elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.