Tejszínes halragu recept
Szénhidrátszegény
A Tejszínes halragu hozzávalói:1kg tengeri halfilé
# 1 fej hagyma,
# 1,5 dl tejszín,
# néhány tárkonylevél,
# citromlé,
# light margarin,
# só
A Tejszínes halragu elkészítési módja:
A halfilét csíkokra vágjuk, citromlével meglocsoljuk. Megforrósított margarinon üvegesre pároljuk a kockára vágott hagymát. Hozzáadjuk a halcsíkokat. Sóval, fűszerezzük. Ha megpuhult, felöntjük a tejszínnel. Frissen vágott tárkonylevelekkel fűszerezzük és összeforraljuk. gerslivel tálalom
Kategória: Halas ételek receptjei
A receptet beküldte: danya, 2008. jún. 15. 08:44
A tejszínes halragu elkészítési módja és hozzávalói.