Szerintetek befolyásolja-e a fogyókúra a menstruációt? (tudásbázis)

Sokan nem birják a 90 napos diétát. Van aki meg igen.

Van aki ájuldozik töle eg egyéb rossz dolgokat is lehet hallani róla. Valószinüleg Te sem birod inkább keress valami másikat.

ez csacsiság

nekem nem borította fel

Diéta csak időleges és a betegség elkerülése, elmulasztása okán használatos. A táplálkozás életmód kell, hogy legyen. Nem lehet kampány jelleggel táplálkozni. Meg kell tanulni, hogy mi a szervezet, hogy működik, mik az igényei és egész életen át egyenletesen és folyamatosan így élni.

Ez a legjobb. Ha mégsem tudjuk végig így csinálni, mindig érdemes újból és újból rátérni. A szervezet meghálálja azonmód, hisz az egészségre van kódolva és a legkisebb helyes tettünket hatványozottan kimutatja a jobb működésével. Ha valamit kipróbálunk és ő negatívan reagálja le, egyértelmű, hogy az nem jó és abba kell hagyni.

Nálunk nőknél jellemzőbbek a hormonháztartás tüneteinek a gyors jelentkezése. Figyelj oda rá, mert valóban összefügg a helytelen, durván megváltoztatott táplálkozással.

Próbálkozz a testkontrollnak nevezett táplálkozással. Az működik. A cikksorozatom is segíthet, de megtalálod könyvformában is.

Garantáltan nem lesz "vész üzemmód" a szervezetedben, ha azt folytatod.

Nekem 22. éve remekül működik.

[link]

Ez alapján,nem túl egészséges,úgyhogy ne csodálkozz,ha nem jön meg rendesen!

Minden nap szükséged lenne azokra a tápanyagokra amit szétválasztasz és nem csak 4 naponta.

Miért nem próbálkozol életmódváltással? Annak nincs semmilyen negatív következménye!