Súlytartáshoz heti 3-szor 1 órás kardió aerobik elég? (tudásbázis)
4. 94c02c5bb5
2009. szept. 1. 14:38
Igen.
3. Jéghegy
2009. aug. 14. 16:21
Fogyáshoz is elég;)
2. 94a06e9696
2009. aug. 14. 15:15
Ha normálisan eszel, akkor igen, ha nem, akkor nem :o)
1. vkriszta33
2009. aug. 14. 15:07
Súlytartáshoz heti 3-szor 1 órás kardió aerobik elég?