Narancsos fogyókúra (beszélgetés)

Látom, itt már régen volt pörgés :-). Na ez az a diéta, amivel végérvényesen odavágtam az anyagcserémet. Azt se tudtam, hogy tegyem helyre. Sík ideg voltam. 1 hét után, miután semmi sem ment le, pedig mindent betartottam, végre ettem egy normálisat. Másnap a kollégáim rámnéztek: Jesszus, fogadjunk, te ettél :-). Idegbaj el, kilók maradtak. Soha soha soha többet.

Ajanlom a grefuit fogyokurat,ez nem csinal savat.Sajat tapasztalat,de utana lehet nezni a szakirodalomban.

Csak az kezdjen hozzá akinek jó gyomra van mert a narancs kv+tea is irritálja a gyomrot a savtartalma miatt!!Szerintem éhgyomorra nem ok..

Ez a LEVEL diéta és joghurt helyett tejföl van. Azért tudom mert ez a kedvenc diétám!!

Ez sem jobb, mint a többi divatdiéta.

Helló!!!!!!!!!Jól vagy???

level diétának hívják

igen ez tleg fent van már!!!!

Ez a diéta már fenn van!!!!!Igaz nem ez e neve.

A banánnal ellentétben - ami nem éppen sovány eledel - a narancsban (Citrus sinensis) alig van kalória. Energiahordozója egy kevés szőlő- és gyümölcscukor, ezért bátran fogyaszthatjuk éhségűzőnek, leve és rostjai jól telítenek, üdítenek, a szomjat is oltják.
Csaknem közhely a citrusfélék magas vitamintartalma, s valóban: a narancs legfontosabb téli C-vitamin-forrásaink közé tartozik. Egyetlen "Navel" fajtájú narancs 25 százalékkal tartalmaz több C-vitamint, mint amennyi egy átlagos felnőtt napi szükséglete, de két, bármilyen más fajtájú narancs is megteszi.

Ugrás a teljes írásra: Narancsos fogyókúra