Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Május 1 óta 9.5 kg fogytam úgy hogy nem éheztem, inkább... fórum

Május 1 óta 9.5 kg fogytam úgy hogy nem éheztem, inkább... (beszélgetés)

#fogyás #edzés

Ez a fórum egy anonim vallomáshoz nyílt.

15. Fórumnyitó (anonim) (válaszként erre: 8. - 55Judit)

2022. júl. 24. 08:05

Publikus. 1400 kcal, napi 1 óra mozgás. Bringa séta úszás. Mikor mi. Ehezni egyáltalán nem kell. 1400kcal nem kevés.

14. Fórumnyitó (anonim) (válaszként erre: 12. - Violet18)

2022. júl. 24. 08:03

Csak? Állítom neked az egyetlen ami működik ha egészséges vagy, mindenkinél bevallik. Macerás eleinte.

13. Ramcsika

2022. júl. 24. 01:45

Gratulálok! Ügyes vagy!

12. Violet18

2022. júl. 24. 00:51

Gratulalok, sajnos nem mindenkinek megy így, sok mindentol függ. Kollegam csak kaloriat számol es mindent is eszik es fogy....

11. 7962decf87 (válaszként erre: 8. - 55Judit)

2022. júl. 23. 19:28

Én ajánlanám az alábbit!

Az unokanővérem így fogyott le 3 hónap alatt 13 kg-ot.

Egyáltalán nem volt neki megerőltető a betartása, ráadásul nem is éhezett. Igaz, kellet pár nap neki az átálláshoz, de utána már nem volt semmi gondja.

(Nagyon igaza van Bichinek, az AKARATERŐ mindennél fontosabb!!)

[link]

10. 7962decf87 (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))

2022. júl. 23. 19:14

Ügyes vagy és kitartó!! Szívből gratulálok!!!👍

9. 94a06e9696 (válaszként erre: 8. - 55Judit)

2022. júl. 23. 18:35

A titok az akaraterő :D

8. 55Judit

2022. júl. 23. 17:51

Én is gratulálok, és a módszer iránt is érdeklődöm amennyiben publikus. Ugyanis ha én kevesebbet eszem, éhes vagyok. Mennél több a fizikai aktivitásom, annál többet kívánok enni is. Tehát mi a titok?

7. hajnallányka

2022. júl. 23. 17:38

Gratulálok!

6. szömörce (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))

2022. júl. 23. 16:26

Ügyes vagy!

5. andi6020 (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))

2022. júl. 23. 15:13

Gratulálok

4. spinneli

2022. júl. 23. 14:20

Gratulálok