Lehet ebből szép formás alak? (tudásbázis)
18. erzsike92
2012. dec. 12. 20:12
Persze hogy lehet 3 hónap alatt -10kg semmi torna nélkül csak napi séta meg a diéta,mert ha telik az idö sajnos az edzés nem megy,aztán mi lesz a FORMÁS ALAKKAL
17. ismeretlen
2012. júl. 19. 13:39
lehet h keménynek tűnik és hát az is :) de valamit valamiért :)mondjuk ha nagyon elfáradok edzés közbe elkezdek kicsit sétálni a szobába épp h szusszanok 1 kicsit és tovább mindent bele :) az én szervezetem kb 1 hét után hozzászokott a terheléshez :)
16. frencsuri (válaszként erre: 15. - Ismeretlen)
2012. júl. 18. 23:19
insanityt? Hát akkor le a kalappal, belenéztem, de nekem már az is sok volt! Nagyon keménynek tűnik ez az edzés!
15. ismeretlen
2012. júl. 18. 21:28
igen haladok csak nagyon lassan de azért látványosan :) a cél érdekében az insanityt csinálom mert az utcára nem merek kimenni ilyen testtel mint az enyém :( sajnos
14. frencsuri
2012. júl. 18. 14:51
Azóta is haladsz? Mit csinálsz a cél érdekében?
13. ismeretlen
2012. júl. 2. 21:46
köszi a válaszokat :) már beinditottam a folyamatot és - 3kg-nél járok :)))
12. bbyke
2012. júl. 2. 15:34
Lehet. :) Sok mozgás + diéta. :) HAJRÁ
11. HnéViktória
2012. júl. 2. 15:14
Még szép!Miért ne lehetne.
Én sokkal brutálisabban néztem ki tavaly.
10. 3b14ce9b58 (válaszként erre: 9. - Ágio8405)
2012. júl. 2. 15:14
Nálam az működik, hogy tudatosítom magamban, hogy nem végigcsinálni a legnehezebb, hanem olyan testben élni, amit nem szeretek...
9. Ágio8405
2012. júl. 2. 15:13
Bármilyenböl lehet csak kitartás kérdése. ez a legnehezebb:((
8. 3b14ce9b58
2012. júl. 2. 15:10
Lehet ám! :) Jó diéta, mozgás. Hajrá! ;)
2012. júl. 2. 15:08
Miért ne lehetne? Biztosan nem könnyű, de a 160 cm és majdnem 80 kg-s csoport társam is lefogyott egy év alatt 58 kg-ra. Ő Norbizott és életmódot váltott, és azóta is mozog minden nap + tartja a kialakított étrendjét.
6. Csurmi
2012. júl. 2. 15:05
szerintem is, így is formás, és igen, ebből nagyon szép alakot lehet kihozni :)
5. ndy25
2012. júl. 2. 15:05
Persze hogy lehet, de tenni kell érte.
4. Vikoka18
2012. júl. 2. 15:02
Így is formás,nem? :)
3. 9f98008a3b
2012. júl. 2. 15:02
Persze!
Kajára odafigyelni, nass megszüntet, torna!!!
2. ismeretlen
2012. júl. 2. 15:01
1. ismeretlen
2012. júl. 2. 15:01
Lehet ebből szép formás alak?
További ajánlott fórumok:
- Negativ terhességi teszt vagy lehet ebből még pozitív?
- Beleszerettem apum barátjába, aki 38 éves, én 21 vagyok. Lehet ebből szerintetek valami?
- Hájas vastag kart hogyan lehet eltűntetni, formásítani? ( Első szempont a fogyás).
- Csípő-Has-Fenék részről milyen mozgásformával lehet leginkább fogyni, formásodni?
- 4 hét alatt formásabb alakot szeretnék (fogyni nem). Szerintetek így lehet?
- Hulahopp karikázással mennyi idő alatt lehet formásodni?