Január 10-től vágjunk bele, hogy karácsonyra csinik legyünk?Ki tart velem? (beszélgetés)
Jajj szegény nem a legjobb fogyókúra , de, hogy ketten vagyunk az érdekes!
hahó többiek fórum indítónk mindenki!
Sziasztok!
hol van a nagy lelkesedés sehol senki??
na a étn négy kemény torna és megint-1 kiló így -3nál tartok már csak 17 a cél
ti hogy álltok meséljetek
hajrá
sziasztok
Újabb 1kg minusz:)
eddig 4 nél tartok!
Rájöttem mitől indult be a fogyás!anno amikor a kisfiam született utána is nagyon nehezen sikerült fogynom,de amint betöltötte a 9 hónapot elindul és vissza mentem 68kgra!de most nem fogok megállni ennél a számnál!megyek zumbázni hátha segít:)
kitartást lányok és első az egészség!
mit tornázol én nekem anno a duci tréning kettő vált be +has meg most tetszik a réka 20 perces blokkja de abból 2 rész
én heti 5*40 percet nyomok hétvége pihi
eltüntetek csajok
-1- kg ezen a héten is lement nagyon örülök
További ajánlott fórumok:
- Ki tart velem szeptember 5-től, karácsonyig a diétámba? Együtt könnyebb!
- Új év előtti elhatározás avagy Karácsonyig -5kg!
- Karácsonyi sütés-főzés / Mi lesz a karácsonyi menü?
- 2010 karácsonyig - 15 kiló. Társakat keresek, együtt könnyebb:)
- NAGY FOGYÁS! 2011 karácsonyig lefogyunk!
- Van itt valaki aki itt lesz karácsonykor és szilveszterkor és a két ünnep között, akivel a magányosok beszélgethetnek?