Hogy kell kiszámolni a testzsír százalékot? (tudásbázis)

:)köszike

köszxD

speciális géppel mérik.

Hogyan kell kiszámolni a testzsír százalékot?

2 szondás mérés felejtős. 4 érintkezős már pontosabb, de ezek a mérlegek vagy 2 láb vagy 2 kéz között szoktak mérni. Kéz és láb közöttit még nem láttam, az állítólag megbízhatóbb. A sima üveglapos mérlegek nagyon általánosítanak, használatiban le is van írva, hogy atlétéknál meg időseknél nem megbízható ez a mérés. Nem árt egy bőrredő tolómérős eljárással összehasonlítani.

Sok nagyobb gyógyszertárban van olyan mérleg ami kiszámitja. Én a Pólusba szoktam, 100-ft egy mérés és mindent megmér.

Megtaláltam köszi

A keresőben sokat találsz, sok sikert!

Vegyél egy mérleget :)

Ha jól emlékszem, én beírtam egyszer a googlbe ezt, hogy testzsír százalék számítás, és kiadott egy olyan oldalt, egy testépítő oldalt, ahol különféle adatok alapján ki lehetett számítani. Próbáld meg, ennyit megér.

Hogy kell kiszámolni a testzsír százalékot?