Hogy kell kiszámolni az ideális testsúly kilogrammot? (tudásbázis)
Elnézést véletlenül mentettem.
Tehát úgy kell kiszámítani, hogy a testsúlyodat elosztod a testmagasságod négyzetével.
A testmagasság méterben értendő. Ha 160cm akkor 1,6x1,6. Kapsz egy számot.
Ha ez 20 alatt van akkor sovány
20-25 ideális
25-30 túlsúlyos
30felett már nagyon túlsúlyos
Nem sértődtem meg!
Már elnézést,nem vagy nekem senkim hogy érdekeljen mit gondolsz rólam!
Ezért is jó fórumozni.
Csak ne fikázz kérlek másokat ordenáré módon nő létedre,nem való!Van ennek más módja is,talán tanultad az iskolában,mert ez sem tükröz éppen egyetemi szintű műveltséget!
Sajnálom ha szar napod van és végre találtál valakit akin ezt le verheted!
Kár hogy én voltam az.
Ha esetleg akadna még valami amiért szívesen le dorongolnál állok elébe,itt meg találsz!
Tudom egyébként ajánlani a dühöngő topicot,ott bátran oda mondogathatsz bárkinek!
Na de mostmár tényleg van ennél jobb dolgom is!
No mi van a sértődés pikk-pakk megy? Inkább arra fordítsd az energiáidat, hogy nem félanalfabéta módjára fogalmazol meg egy kérdést a tudásbázisra. Ne csodálkozz ha a rettenetesen rossz helyesírásod szúr szemet elsőre az ide tévedőknek.
Ha az emberek megtanulnák kezelni és használni a kerresőprogramokat (pl google) nem lenne a tudásbázisra szükség.
TE csak következtess,úgy látom ahhoz bezzeg nagyon értesz!
Remélem másban is ilyen nagy-nagy szakértelemmel bírsz,jó tudni hogy vagytok még ilyen emberek kicsi országunkban,üde szín foltjai életünknek!
A többit meg bízd csak ide!
Na léptem!
175 cm,65 kiló: Bmi: 21.2
Az ideális testsúlyod 58.2 és 73.5 kg között van.
NORMÁL TESTSÚLY
Gratulálunk, ideális a súlyod, nincs szükséged fogyókúrára! Ha mégis gömbölyűbbnek találod magad itt-ott a kelleténél, azon könnyedén segíthetsz egy kicsit több mozgással. Arra azonban érdemes odafigyelned, hogy helyesen táplálkozol-e? Az egészség és a forma megőrzéséhez az is fontos, hogy megfelelő arányban kerüljenek szervezetünkbe vitaminok, nyomelemek, étrendünk legyen változatos és ízletes.
én is pont ennyi vagyok! és nekem is azt mondják hogy pont ideális a súlyom a madasságomhoz,de én nem vagyok megelégedve magammal!szülés elött 60 kilóról indultam...na azt szeretném megint elérni!És most azon vagyok hogy azt az 5 kilót letornázzam,visszább fogtam az étkezést és este 6 után egyáltalán nem eszem!már fogytam is...:-)
Te próbálkozol valamivel?
Hát köszi!
Én is így tudtam,de én 175 cm vagyok,65 kiló!
Egyáltalán nem látom magam ideálisnak,lenne még honan mit le adni!
Mondjuk nagyba alkati kérdés is ez!