Hogy kell kiszámolni az ideális testsúlyt? (tudásbázis)
Na,a broca-index egyszerű,mint a pofon:
magasság centi - 100 = ideális testsúly
A BMI egy mutató,ami megmutatja,hogy adott magassághoz milyen testsúly határok között a normális.A testtömegedet kg-ban véve oszd el a testmagasságod méterben megadott négyzetével.
A következő tartományokon belül normális: 18,5-25
Amint láthatod majd,a broca megengedőbb.
Értékelés
BMI érték
Sovány
< 18,5
Normál testalkatú
18,5 - 24,9
Túlsúlyos
25 - 29,9
Erősen túlsúlyos
> 30
A testtömegindex kiszámításának képlete: BMI = testsúly (kg) ÷ magasság2 (m2)
Vagyis, ha mondjuk 167 cm magas vagy, az méterben kifejezve 1,67. Most számítsd ki a testmagasságod négyzetét (1,67 x 1,67 = 2,79). Ezután oszd el a testsúlyodat ezzel az értékkel. Pl. 60 (kg) : 2,79 = 21,5 BMI.
Broca-index
A centiméterben kifejezett testmagasságból 100-at levonva, majd a kapott értéket 10%-kal csökkentve megkapjuk az ideális testsúlyt.
Pl 170 cm magasságnál 170-100=70-7=63
Jónak tűnik, még az én magasságomra is korrekt.
Ez így nem törvényszerű.
152 cm vagyok, 38 éves nő, két gyerekkel. A 42 kg tuti nem lenne ideális. Amikor 44 kg voltam, már aggódott az orvos is, nemhogy a család.
További ajánlott fórumok:
- Reakcióhőt vagy képzéshőt kell kiszámolni kémiában. Honnan veszem a számokat?
- Hogyan kell kiszámolni, hogy mennyi lesz a fizetés egy köztisztviselőnek?
- Valaki le tudná nekem írni (szájbarágósan) hogyan kell kiszámolni, hogy mennyi kcla-ra, és ch-ra van szükség a fogyáshoz?
- Hogy kell kiszámolni az ideális testsúly kilogrammot?
- Hogy kell kiszámolni, hogy mennyit kell ennie a babának?
- Hogyan lehet kiszámolni az ideális testsúlyt a magasság alapján?