Gyümölcsös tészta recept
15 perc
Kalóriaszegény 285 kcal
A Gyümölcsös tészta hozzávalói:MIKROS SÜTI
Hozzavalok egy kisebb meretü, mikrozhato edenyhez (jenai, höallo müa. , szilikon):
4 EK tk liszt
4 EK daralt mandula/dio/mogyoro
1 tojas
2 EK olaj
4-5 EK tej
4 EK cukor (helyette fruktoz, xylit)
1 csipet so
1/2 zacsi sütöpor
A Gyümölcsös tészta elkészítési módja:
A szaraz hozzavalokat elkeverjük a mikros edenyben, hozzaütjük a tojast es a nedves hozzavalokat, elkeverjük csomomentesre. A tetejet megszorjuk valami nem szaraz gyümivel (malna, eper, körte, sargabarack, ribizli - vagy kompot is jo) es be a mikorba legmagasabb fokozaton kb. 3, 5 percre. Szepen feljön es jo puha lesz. Elöször 3, 5 perc utan nezzük meg, milyen az allaga, ha meg nem szilard a közepe, tegyük vissza fel-1 percre. Jenaibol, mikros edenyböl siman kiborithato 2-3 perc pihentetes utan.
Kategória: Egytálételek receptjei
A receptet beküldte: 4d316e5bd5, 2010. okt. 7. 19:45
A gyümölcsös tészta elkészítési módja és hozzávalói.