Csokifelfújt cukor nélkül recept
5 perc
kb350
-
-
A Csokifelfújt cukor nélkül hozzávalói:-1 tojás
-1 evőkanál fruktóz,vagy édesítőszer
-1 ek.teljes kiőrlésű liszt
-1 ek.zabpehely
-1 tk. natúr kakaópor(nem cukros)
(mazsola,vagy másmilyen gyümölcs ízlés szerint)
A Csokifelfújt cukor nélkül elkészítési módja:
Fogjunk egy bögrét amit be lehet tenni a mikróba,tegyük bele a hozzávalókat alaposan keverjük össze amíg nem kapunk szép folyékony masszát,tejjel hígíthatjuk ha szükséges.Mikróban egy-két perc alatt kész amíg felfújódik,és a teteje nem marad nyers.
Azért találtam ki,ha már nagyon kívánom az édességet.Nekem nagyon bevált,ballasztanyagnak lehet bele még tenni szezámmagot, lenmagot stb.
Nagyon laktató,cukor nélkül.(az elkészült felfújtról van kész kép a képeim között)
Jó étvágyat!
Kategória: Sütemények, édességek receptjei
A receptet beküldte: Mannus20, 2011. jún. 6. 21:49
A csokifelfújt cukor nélkül elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.