Cola Light (beszélgetés)
A cikk, amelyhez ez a fórum nyílt, már nem aktív.
Hello! Én egy időben úgy rászoktam a light Colára. Rendesen elvonási tüneteim voltak. Aztán letettem az üveget. Ma már egy kortyot sem innék belőle. Az mondják WC tisztítónak kiváló. Lemarja a vízkövet is. Vigyázzatok vele borzasztóan káros.
Sziasztok!
Én úgy fogytam le 4 hó alatt (mostmár) 23 kilót, hogy Coca-Cola Zérót (napi szinten) nyugodt szívvel mertem inni,úgyhogy szerintem valóban nem hízlal :-)
Hát, ebben igazad van, de ha már cukros, kólát nem kellene. (Még egészségesnek sem nagyon)
Lehet, hogy az 5,5 éves lányomon röhögött a férjed ? Ugyanis ő cukros ezért nem ihat más üdítőt, lángost viszont ehet? És van hogy én kérem ki neki....
most egy hónapja kb nagyon durván rászoktam a light kólára,elötte nem is ittam egyáltalán semmit csak ásványvizet,most meg a kólából mindennap megiszok vagy másfél litert:S mondjuk azért is szoktam inni ha éhes vagyok,legalább addig se eszek..de már nem tudom abbahagyni..:S
Az aszpartamot már 50 éve próbálják cáfolni.
A mézben meg a fruktózban majdnem ugyanannyi energia van, mint a cukorban, tehát akkor már azt is ehetsz, ha úgysem viszed túlzásban, bár valóban talán egészségesebbek nála.
Őszintén szólva én is ódzkodok az édesítőtől. Nem mondom hogy minden rosszat elhiszek amit mondanak, de minden jót sem. Valahogy nem szimpi, olyan mű.
Meg ha az ember tudja, hogy nem hízlal, akkor hajlamos túlzásokba esni (ember alatt itt magamat értem :)). Kicsi mennyiségekben lehet nem gond, de naponta többször .... nemtom na :)).
Akkor inkább egy kis méz vagy fruktóz. Olyan sokszor úgysem kell. Azt a kis fölösleges kalóriát amit beviszek ezek miatt inkább ledolgozom :).
Persze, mert mindig kitalálnak valamit, hogy melyik éppen miért egészségtelen. Bár szerintem a kólában az édesítő a legkevésbé egészségtelen...
Eddig az aspartam volt a kisördög, már ezt is megcáfolták...ki tudja holnap melyik lesz "bazi ártalmas"
Igen! Ezért nem cukrot pakolok pl a kávémba.Amúgy is édesebben szeretem mint mások,és volt hogy megittam napi 4-5 adagot.Na az nem mindegy,hogy ez cukorral van édesítve,vagy édesítővel.Sokan annyira ódzkodnak az édesítőtől!
Nyaralás:
-Kérek egy sajtos-tejfölös lángost, meg egy light kólát.
Szerintetek?
A férjem mindig röhög. Pedig, ahogy más is írta, sok kicsi sokra megy :)
Fehérkenyeret,kiflit,zsemlét és társaikat már nem eszem.A tésztát,csokit alapból nem kedvelem.Na jó,csokit nagyon ritkán.Mindenből csak az édesítőset fogyasztom.Amennyire lehet kerülöm a cukrot,mert szerintem rosszabb az édesítőnél.Alattomos méreg. Ezért aztán marad a light kóla,a teljeskiőrlésű kenyér,a felvágottak,saláták,gyümik,joghurtok stb...
Annyitól nem is :).
Csak kell vigyázni, hogy amellett még miket enged meg magának az ember. Mert mindenből egy kicsit, de sok kicsi sokra megy :). Persze, tudom, mondani könnyű, betartani nehezebb. Mondjuk az ilyen löttyöktől én rosszul vagyok, úgyhogy nem kívánom őket, de van más kísértés :).
Na mindegy is,nem hinném hogy a heti 2-3-4 dl kólától fogok elhízni! :)
Én néha szoktam inni light colát, de általában ásványvíz.
Elméletileg nem csak az hízlal aminek magas a kalóriatartalma. A szervezet méreganyagokat is elraktároz a zsírsejtekbe, amiket nem tud kiüríteni.
De legalább az ellen védekezzünk ami ellen lehet.
Előbb-utóbb meghalunk, az biztos, de nem mindegy, hogy addig hogyan élünk, betegesen, fájdalmakkal vagy egészségesen (a lehetőségekhez képest) élvezve az életet.
Méghogy a light hízlal? 0 kcal van benne.Akkor mitől hízlal? Egyébként mindent édesítővel iszok,kávét,teát stb... És nincs kellemetlen mellékíze szerintem. Nem vagyok elhízva és talán nem is leszek,mert egészségesen étkezem és heti 5-ször mozgok is :)
Bocs, de ha már mindenáron kólát iszol, inkább idd meg a rendeset, a light hízlal és az édesítő helyett nyugodtan egyél meg két szem barna kockacukrot. Jobban jársz, egészségesebb és nincs a kín a kellemetlen mellékíz miatt, ami csak megkeseríti az életed.. Nem ettől fogsz elhízni, hanem a többitől, amit nem helyesen fogyasztasz!
Étteremben mindig azt kérek, hétköznapokon csak ásványvizet iszok,néha teát édesítővel!
Ok, a te dolgod!
Részemről inkább utóbb, mint előbb....:)
Én is imádom a light colát és az a baj hogy a munkahelyemen ingyen van és én ott ezt iszom de idehaza teázok.
hát én imádom a lájt kólát, abból is a lidles legolcsóbbat, és iszom bizony víz helyett, csak a szénsavat keverem ki belőle. Nyilván káros, de lassan már levegőt se lehet venni, analizálja ki valami nagyokos a házi laborjában, mit szívunk be nap mint nap, és ez ellen még védekezni se lehet...szóval valamibe előbb-utóbb belehalunk aztán kész.
ha már hizlaló, akkor inkább a méz, mint cukor.
sőt nagy néha a kávét is szoktam mézzel inni :P
én is ettem már mézes aktiviát, nagyon finom! :)
sőt én szoktam néha túróba is tenni :)
Most uborka szezon van:DDDD
Én szoktam... :)
Amikor pedig szezonja van akkor megpakolom eperrel, mert azzal a legfinomabb... és még arcpakolásnak is tökéletes!
További ajánlott fórumok: