Weight Watchers pontértékek (beszélgetés)
A cikk, amelyhez ez a fórum nyílt, már nem aktív.
18118. Timeh (válaszként erre: 18116. - Krisztinucika)
2017. ápr. 26. 13:43
ha esetleg nem jon elo a keresoben, akkor [link]
18117. Timeh (válaszként erre: 18116. - Krisztinucika)
2017. ápr. 25. 13:49
Weight watchers magyarorszag
18116. krisztinucika (válaszként erre: 18115. - Timeh)
2017. ápr. 25. 13:07
Hogy keressük a csoportot?
18115. Timeh
2017. ápr. 25. 10:12
Mivel en 2 hete kezdtem igy nem sok tapasztalatom van de nagyon unom egyedul csinalni :) szoval mindenkit varok sok szeretettel. 2 evvel ezelott sikerult 4 kgot fogynom ezzel a modszerrel amit jol tartottam mostanaig. Ezert ujra belevagok. De ugy erzem jobb lenne, ha nem egyedul. Sajnos nekem a hoxa nem napi hasznalatos, ezert szerettem volna egy csoportot a facebookon.
18114. Timeh
2017. ápr. 25. 09:57
Sziasztok!
A facebookon csinaltam egy Weight Watchers Magyarorszag (zárt) csoportot. Nagyon szeretném ha csatlakoznátok.
18113. bobelino (válaszként erre: 18112. - Krisztinucika)
2017. ápr. 11. 18:13
Köszi minden segítséget! Én még tornázni most kezdek, eddig csak a kajára figyeltem :). Az izületeim elég vacakok de próbálkozom :)
18112. krisztinucika (válaszként erre: 18111. - Bobelino)
2017. ápr. 6. 21:09
Hat en kb 10 ponttal ettem tobbet a sulytartasnal, mint a fogyasnal. Ez igy eleg jol mukodott.
Aztan a sportot is kemenyebbre valtottam, kaja is tobb lett, meg izom is. Kb 3 kilot szedtem fel, de nem banom, mert ez most nem zsir rajtam, mint regen, hanem izom:)
18111. bobelino (válaszként erre: 18110. - Krisztinucika)
2017. ápr. 5. 21:43
Olvastam a naplódat is, meg ez a fórum is sokat segít. Szinte végig olvastam :) Még van hátra néhány kilóm de egész jól haladok. Csak attól félek ha nem számolok majd szigorúan akkor visszajön.. Van valami kb pontérték amivel ugyan nem fogyok, de tudom tartani? Jó volt ez a fórum, meg lehetett beszélni a mindennapokat. Kár, hogy már nincs :( De köszi, hogy néha írtok nekem ketten :) :)
18110. krisztinucika (válaszként erre: 18109. - Bobelino)
2017. ápr. 3. 10:38
En ezzel fogytam szepen ezelott 7 evvel, azota is tartom a sulyom. Mar nem szamolok pontot, de azert a dieta alapjait azota is tartom, jol atnevelodott vele az agyam.
18109. bobelino
2017. ápr. 3. 09:56
Senki nem csinálja ezt a diétát? Pedig hatásos :)
18108. sz.csilla22
2017. márc. 14. 12:47
Sziasztok!
Ha valakit érdekel két darab Weight Watchers ( angol) nyelvű receptes könyv, mely színes képekkel ellátott, és tartalmazza az ételek pont értékeit is
(15OO-15OO ft/db) elküldöm a fotókat.
Ha valakit érdekel privátban írhat.
sz.csilla22@freemail.hu
Üdv.
18107. bobelino
2017. jan. 27. 10:38
Köszi :)
18106. gubaa (válaszként erre: 18104. - Bobelino)
2017. jan. 27. 08:03
Én 50 grammra 1 pontot számolok.
18105. bobelino (válaszként erre: 18103. - Krisztinucika)
2017. jan. 26. 12:59
Olyan jó, hogy mindenki csak jókat ír. Így nagyon bízom benne. Egy hete csinálom kb, de eddig nagyon hatásosnak tűnik :) És nem kell éhezni, mint a szénhidrátszámolásnál..
18104. bobelino
2017. jan. 26. 12:55
Bocsi, csak egy kérdés és nem zargatlak tovább.. Az édesburgonya pontjáról lehet valamit tudni, vagy számolós?
18103. krisztinucika (válaszként erre: 18102. - Bobelino)
2017. jan. 26. 12:51
Á, dehogy :) Ez a legtutibb módszer, szerintem. Nekem is nagyon bevált annak idején, az alapokat most is megtartottam a mindennapi életben.
18102. bobelino (válaszként erre: 18101. - Gubaa)
2017. jan. 26. 12:43
Úgy lesz! Bár az eddig próbáltakhoz képest ez a nagy zabálások kúrája :) :)
18101. gubaa (válaszként erre: 18100. - Bobelino)
2017. jan. 25. 21:08
Örülök. Úgy köszönte meg, hogy kitartassz :)
18100. bobelino (válaszként erre: 18099. - Gubaa)
2017. jan. 25. 20:23
Szia! Most találtam rá erre a módszerre, és olvasgattam a fórumot. Nagy segítség volt a ponttáblázatod :) Már minden vackot kipróbáltam, de úgy tűnik ez hatásos. Csak megakartam köszönni :)
18099. gubaa (válaszként erre: 18098. - Bobelino)
2017. jan. 25. 18:09
Szia :)
18098. bobelino
2017. jan. 24. 16:33
Úgy látom ez a fórum teljesen behalt:( Ha valaki mégis erre járna örülnék neki!
18097. wirgi (válaszként erre: 18094. - Anita90813)
2016. márc. 1. 15:37
az 1 adag általában 16 dkg
18096. Anita90813 (válaszként erre: 18095. - Cranberry28)
2016. febr. 29. 20:39
Koszonom a valaszt! :)
18095. cranberry28 (válaszként erre: 18094. - Anita90813)
2016. febr. 29. 18:06
Csomag alapjan valo számítás konnyu. Kiszamolod 100g es megszorzod annyival ahan grammot eszel. Ha főzöl ott mrg mindent egyenként pontozni:)
18094. Anita90813
2016. febr. 29. 15:50
Mindenki irja,hogy egy adag,de az egy adag az mennyi grammban vagy dekaban??? :O Teljesen elveszettnek erzem magam,tegnap dontottem,hogy elkezdem,de meg nem latom at rendesen...
18093. wirgi
2016. jan. 24. 17:33
Sziasztok én is igen régen voltam itt. Sikerült a tervezett fogyásom és most már 2 éve + - 1 kg között ingadozik . Kellene még 5-6 kg fogynom de mivel minden fejben döl el sajna az én fejem még nem döntött.
18092. szereann
2015. dec. 3. 17:15
Sziasztok!
Újra itt. :)
Május-júniusban már csináltam egyszer ezt a diétát, eredményesen - de aztán 8-9 hét után abbamaradt...
Szerencsére nem szedtem vissza azokat a kilókat.
Most csak 6-7 hétre tervezem, remélem, összejön így az ünnepek alatt is.
18091. cranberry28
2015. nov. 10. 20:59
Irom a wws naplom:)
18090. cranberry28
2015. nov. 10. 20:58
En az újat csinalom es az amcsi plus verziót. De attol meg eszme cserélhetünk :)
18089. gubaa (válaszként erre: 18088. - Cranberry28)
2015. nov. 10. 18:44
Na végre valaki :)
Én a nagyon régi szerint, te?