Valóban egészségesek a műzlik? (tudásbázis)

Szerintem alapjában véve egészségesek a műzlik,de nem az izesítettek,mert azok már szinte édeséggnek számítanak, ami már nem annyira fogyókúrás és egészséges. Ez nem azt jelenti, hogy nem kell enni,csak ne úgy fogjuk fel szerintem, hogy műzlit ehetünk töménytelen mennyiségben, mert az nem hízlal...., hanem inkább nézzük úgy mint egy nasit. Hangsúlyozom, én az ízesített műzlikre gondolok

Egyébként én nem nagyon eszek műzlit- egyszer vettem csokikrémmel töltöttet,de azt is a párom ette meg, én meg magára ettem belőle,mert a tejet meg nem szeretem. :)

Amit a boltban kapsz, nem egészséges, mert cukor hozzáadásával készül. Talán van pár kivétel, a dobozon meg kell nézni.

Otthon készíthetsz müzlit tejből vagy joghurtból, zabpehelyből, gyümölcsökből és magvakból. Így már egészséges.