Tudnátok nekem segíteni a TEK-kel kapcsolatban? (tudásbázis)

A pszicho alkalmasság legalább olyan fontos, mint a fizikai. A legtöbben itt esnek ki, mert borzasztóan kemény.

Emellett min. 2 év szolgálatban eltöltött idő után lehet csak jelentkezni. Tehát első körben normál rendőri szolgálatra készülj.

A minimum erőnléti:

fizikai előszűrés követelményei:

 40 m futás - 6,20 sec

 250 m futás - 45,00 sec

 emelés földről saját testsúly 100 %-nak megfelelő + 20 kg súllyal 3X

 fekvenyomás saját testsúlynak megfelelő súllyal: szabályosan végrehajtva (mellet érintve) minimum 6X

 kötélmászás - teljesítése 1X, függeszkedve

 húzódzkodás - statikusan, ütemezetten végrehajtva (rúd az áll vonaláig, nyújtott karú függésbe engedve) 10X

 tolódzkodás - statikusan, ütemezetten végrehajtva (nyújtott karú tartásból derékszögig leengedve) 12X

 felülés - 2 perc időintervallumban, 80X

 négyütemű fekvőtámasz - 1 perc időintervallumban, 30X

 cooper-teszt - 2700m

 úszás - 200m távolság teljesítése, megszakítás nélkül gyors vagy mell úszásnemben 7 perc alatt