Töltött tök recept
35 perc
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
Zsírszegény 525 kcal 42 gramm
A Töltött tök hozzávalói:1 db bébitök
25 dkg csirkemell
15 dkg gomba
1 kis fej vöröshagyma
2 kanál olivaolaj
1 dl tejszín
ízlés szerint reszelt sajt
A Töltött tök elkészítési módja:
-A tököt elnegyedelem és kikapargatom a belsejét, így kis hajók lesznek belőle. -Közben a csirkemellet besózom, borsozom és megsütöm, majd kis darabokra vágom. -Gombát megpárolom a hagymával együtt. -A párolt gombát, darabolt csirkemellet összekeverem, hozzáöntöm a tejszínt és a reszelt sajtot, majd ezzel a massdzával megtöltöm a tököt és 30 percig közepes lángon sütöm.
Kategória: Zöldséges ételek receptjei
A receptet beküldte: kisgé, 2006. máj. 9. 14:57
A töltött tök elkészítési módja és hozzávalói.