Színes tésztasaláta recept
30 perc
A Színes tésztasaláta hozzávalói:1 kisebb vagy fél fejessaláta
3-4 paradicsom
1/2 kígyóuborka
kb. 1/2 konzerv csemegekukorica
25 dkg csomag penne tészta
1 pohr kefir
5-10 dkg szeletelt sonka
só
sültcsirke fűszerkeverék
A Színes tésztasaláta elkészítési módja:
Megmosom a zöldségeket és feldarabolom tetszőleges méretűre, formájúra. A kukoricáról leöntöm a levet és lecsöpögtetem. Összekeverem a zöldségeket, kicsit megsózom. A sonkát kis kockákra vágom, és a zöldségekhez keverem, ahogy a kifőzött pennét is. Összekeverem a kefirt kb. 1 kiskanál sültcsirke fűszerkeverékkel. Ráöntöm az összekevert hozzávalókra, és pár perc múlva fogyasztható. :-)
Másféle öntetekkel és tetszőleges hozzávalókkal is készíthető. Majdnem fogyókúrás, laktató és egészséges!
Kategória: Saláták, öntetek receptjei
A receptet beküldte: Devergogirl, 2008. máj. 11. 21:12
A színes tésztasaláta elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.